Prevenire le malattie gengivali, spesso indicato come parodontite, è fondamentale per l'igiene orale in generale. Evidentemente, pulire i denti e filo interdentale aiuto scoraggiare problemi gengivali. Tuttavia, ci sono altre cose che si possono fare per aiutare a smettere di parodontite e proteggere i denti.
In primo luogo, modificare le abitudini alimentari. Mantenere chiara di sostanze ad alto contenuto di zucchero bianco. oggetti sostitutivi con zuccheri naturali come alternativa. Non dimenticare di lavarsi dopo aver mangiato, e bere più acqua o latte, piuttosto che soda pop.
Se sei un fumatore, ora è il momento giusto per pensare a rinunciare. Nicotina spinge la probabilità di malattia peridentale geometricamente come pure la gravità della condizione. Quando si esce, a migliorare la salute della tua bocca, per non parlare i polmoni.
Per i ragazzi, trattamenti al fluoro regolari riduce le probabilità di sviluppare la malattia di gomma come un adulto. Il fluoro protegge i molari e può abbassare i batteri in bocca. Alcuni dentisti prescrivono gocce di fluoro per i bambini piccoli più di 6 mesi di età, così come gli adulti che sono già fattori di rischio o soffrono di denti sensibili.
Uno dei molto migliori modi di prevenzione delle malattie gengivali è essere pro-attivi e di vedere il vostro dentista ogni 6 mesi. Molti di noi con parodontite non sanno neanche che tutto è sbagliato. Avendo un esame si può prendere la malattia di gomma alla formazione e iniziare il trattamento correttivo. Una ricerca sul web nella vostra zona vi darà un inventario dei dentisti locali e dei loro siti web per recensioni.
Un esame parodontale non è agonizzante. Il dentista controlla semplicemente la profondità delle tasche gengivali durante il suo esame. Se una parte della gomma ha una tasca profonda, che significa un compromesso in salute delle gengive.
Oltre imparare a pulire correttamente i denti. Verificare si sta spazzolando lungo la linea di gomma ad un angolo di 45 gradi da ogni parte del dente. Seguire con un buon lavaggio bocca. Anche se non si può fare questo dopo ogni pasto, risciacquo con acqua riduce i batteri si accumulano in bocca in modo significativo. spazzolini da denti elettrici sono meglio di manuale di come si rimuovono più l'accumulo di placca. Sostituire spazzolini manuali ogni tre mesi per i batteri ridotti, usano il dentifricio approvato dalla ADA e un collutorio antimicrobico per ridurre la placca.
Anche dopo queste leggi giudiziosamente potrebbe non funzionare sempre. Ecco perché avere pulizie professionali e visite di controllo è così cruciale per l'igiene orale in corso.
Caroline Manuel è un ortodontista a Eunice, Louisiana. Si può leggere di più al suo sito, così come vedere le immagini dentali.