18 errori che possono rovinare i denti

mantenere i denti sani e gengive non è così facile come potrebbe sembrare. Vedendo un dentista a prezzi accessibili per la cura dentale di routine e pulizia professionale è importante. La corretta cura dei denti, tra cui la spazzolatura due volte al giorno e filo interdentale correttamente è anche essenziale. Tuttavia, le abitudini che danneggiano la salute dentale possono avere un impatto enorme. Molte persone non sono consapevoli del fatto che le loro attività quotidiane e le routine possono essere lentamente danneggiare i loro denti. Alcune cattive abitudini sembrano innocui o addirittura sano

Per mantenere i denti in condizioni ottimali e prevenire la carie, evitare o almeno limitare i seguenti comportamenti dannosi:.

Crunching su ghiaccio può chip o rompere i denti.

bere dieta e soda regolari espone il tuo smalto dei denti agli acidi nocivi zucchero, acido fosforico e acido citrico. I dolcificanti artificiali in bevande dietetiche contengono anche acido.

Cibo delle patatine fritte causa problemi quando i batteri della placca abbattere amidi in acidi nocivi.

Fumo macchie i denti e porta a malattie delle gengive e tumori del cavo orale.

Masticare oggetti non alimentari può chip o rompere i denti.

Utilizzando i denti per aprire le confezioni di plastica o bottiglie possono causare chip e fratture.

bere caffè può causare profonde macchie .

Fare sport senza paradenti porta a gravi lesioni dei denti.

bere succo di frutta con aggiunta di zuccheri può portare a carie.

Mangiare caramelle gommose espone il smalto dei denti di zuccheri per periodi di tempo più lunghi rispetto ad altri dolci.

Il vino rosso macchie i denti facilmente. vino bianco contiene acidi che rendono il vostro smalto più poroso e vulnerabili alle macchie da altri alimenti.

snacking costante per tutta la giornata provoca più placca di mangiare pasti regolari.

dente di macinazione di notte può logorare i denti nel corso del tempo.

labbra e lingua piercing possono provocare lesioni come denti rotti o scheggiati. Hanno anche irritare le gengive e aumentare il rischio di infezioni orali.

Bere bevande sportive espone spesso i denti per dolcificanti che incoraggiano la placca.

Mangiare tosse gocce incoraggia la carie.

dare neonati bottiglie al momento di coricarsi aumenta il rischio di carie.

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