Got alito cattivo? Esso non dovrebbe essere ignorato. L'alito cattivo può essere un segno di una malattia dentale o medico. Condizioni come il diabete non gestito, reflusso acido, o un'infezione non curata può presentare l'alito cattivo, come nelle prime fasi. Parlate con il vostro dentista se si è affetti da alito cattivo. Un odontoiatria professionista di famiglia in grado di offrire opzioni di trattamento e consente di identificare la causa principale della condizione. Non lasciate che l'alito cattivo si rallenta-trovare un dentista di prezzi accessibili e ottenere il trattamento. La guida qui di seguito può aiutare a ridurre al minimo alito cattivo fino a vedere il vostro dentista su Indiana. esperti di odontoiatria famiglia raccomandano quanto segue per aiutare a fermare l'alito cattivo:
1. Spazzolino e filo interdentale più spesso.
Se avete preoccupazioni circa l'alito cattivo, prendere in considerazione la spazzolatura dopo ogni pasto, piuttosto che solo due volte al giorno. Placca e tartaro accumulo sono una delle cause primarie di alito cattivo. Questo accumulo di batteri appiccicoso può portare a cattivi odori in bocca.
2. Spazzolare la lingua.
La lingua può formare un rivestimento ogni notte ea volte durante la giornata che può ospitare batteri maleodoranti. Come liberarsi dei batteri è facile con diligenza per spazzolare o raschiare la lingua ogni volta che ti lavi i denti.
3. Prendersi cura delle gengive.
Proprio come i denti, le gengive hanno bisogno di cure, anche. Se i batteri si riuniscono in tasche aperte nelle gengive o tra le gengive e dei denti, alito cattivo può causare. La malattia gengivale è una condizione grave e deve essere affrontato immediatamente. Vedere il vostro dentista in Indiana se si sospetta che si è affetti da malattie gengivali.
4. Trattare secchezza delle fauci.
La mancanza di saliva favorisce l'alito cattivo. Se la tua bocca è asciutto, idrato. Assicurarsi che si sta bevendo molta acqua durante il giorno. Se la bocca è ancora insolitamente secco, parlare con il dentista o il medico. La bocca asciutta è un effetto collaterale di alcuni farmaci.
5. Evitate i cibi che causano l'alito cattivo.
Lavarsi i denti non possono sbarazzarsi di odori da alimenti come cipolle e aglio. Anche se questi alimenti sono buoni per la vostra salute, gli odori pungenti si fanno strada nel flusso sanguigno e viaggiano in tutto il corpo, che esce attraverso i pori e respiro. Se si vuole evitare che questi odori, è meglio evitare questi cibi del tutto. Se non può essere privato di questi alimenti sapore di miglioramento, limitare l'assunzione di 24 a 48 ore prima che gli eventi sociali.
6. Smettere di fumare.
ricerca di un altro motivo per smettere di fumare? Come circa il fatto che essa provoca l'alito cattivo? L'alito cattivo è un effetto collaterale garantito del fumo. Il fumo danneggia la gomma del tessuto, macchie dei denti, e aumenta il rischio di cancro orale.
7. Masticare chewing-gum senza zucchero invece di zecche alimentari.
caramelle dure zuccherate, come mentine e caramelle ristorante, promuovere la crescita batterica in bocca e in realtà contribuiscono ad alito cattivo. Optare per gomma senza zucchero, invece. Ciò promuoverà la produzione di saliva e contiene xilitolo, entrambi i quali possono ridurre i batteri in bocca che causano l'alito cattivo.
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