del sonno insonnia e altri disturbi del sonno sono molto comuni negli Stati Uniti, con una stima di 50-70 milioni di adulti che hanno un certo tipo di sonno o disturbi veglia, secondo il ...
Foto di Flood G. /CC-NC-ND come il sonno insonnia e altri disturbi del sonno influire sul vostro Dental Health
dormire insonnia e altri disturbi del sonno sono molto comuni negli Stati Uniti, con un 50-70 stimato milioni adulti che hanno un certo tipo di sonno o disturbi veglia, secondo il Centers for Disease Control and Prevention.
e mentre la maggior parte conosce la correlazione tra il sonno e la salute, alcuni possono comprendere la relazione tra il sonno e la salute dentale.
Qui, parleremo di come l'insonnia sonno e altri disturbi del sonno possono influenzare la salute dentale e cosa si può fare al riguardo.
La sindrome di mangiare notturna è un disturbo alimentare in cui una persona è pienamente consapevole di quello che stanno facendo quando sono mangiare a tarda notte. Si ritiene che tra l'1 e il 3 per cento della popolazione ha questa sindrome sia mangiare notturna o di un disturbo alimentare sonno-correlati, che ne parleremo dopo. Entrambi sono considerati un disturbo alimentare e vendere un disturbo del sonno.
Coloro che hanno NES solito svegliarsi nel mezzo della notte con un incontrollabile desiderio di mangiare qualcosa, anche se non sono fame a tutti. Non importa quanto duramente una persona cerca di resistere, di solito sono in grado di tornare a dormire fino a che non mangiano.
mangiare a tarda notte può contribuire alla perdita dei denti, non importa quale tipo di cibo che si mangia. Una delle principali cause di questo è bocca secca. La saliva diminuisce durante la notte, che porta a bocca asciutta, ed è saliva che è un fattore chiave nella rimozione di batteri in bocca per ridurre il rischio di carie.
disturbo alimentare legati al sonno si differenzia dalla sindrome di mangiare notturna perché una persona che ha un disturbo alimentare sonno-correlati si sveglia solo in parte nel mezzo della notte e poi inizia il sonno-eating. Ciò significa in genere lui /lei mangiare una grande quantità di cibi non sani. Le persone con SRED possono non ricordare di mangiare nel sonno, o possono ricordare solo frammenti della notte.
Just come con la sindrome di mangiare notturna, mangiare a tarda notte può contribuire alla perdita dei denti a causa della diminuzione del flusso di saliva
Hai una mascella dolorante quando ti svegli la mattina? Sono i denti mal? Può essere un segno che si macinare i denti durante il sonno. Nocturnal rettifica dei denti è anche conosciuto come bruxismo.
Questo è un disturbo comune negli adulti. Sleepfoundation.org stima che l'8% degli adulti macinare i denti quando sono a pelo, e quasi un terzo dei genitori dicono che i loro figli hanno mostrato segni di bruxismo.
La maggior parte dei ricercatori ritengono bruxismo può essere causato da diversi fattori :.? ansia, stress, apnea del sonno, russare, stanchezza, la caffeina, il consumo di alcol e sigarette
Bruxismo, quando si verifica ogni tanto, non è così dannoso. Tuttavia, se si tratta di un evento comune, può causare danni gravi dentale, dolore facciale e disturbare il sonno
per capire quale metodo di trattamento sarebbe meglio per voi, parlare con il medico.
Il bruxismo può anche causare problemi di salute, tra cui:
Il sonno l'insonnia è una condizione in cui non si riesce a prendere sonno. E 'un problema comune la maggior parte delle persone sperimentano ogni tanto un po'. Non vi è a breve termine insonnia, dove ciò si verifica di tanto in tanto, e poi c'è l'insonnia a lungo termine, in cui questo si verifica frequentemente.
La maggior parte dei disturbi del sonno tornano a una cosa quando si tratta di come influenza la vostra salute dentale, e questo è cibo. Apnea ostruttiva del sonno è un disturbo del sonno comune che si verifica quando i tessuti delle vie aeree superiori 'sono troppo vicini tra loro mentre stai dormendo. Questo blocca l'afflusso di aria temporaneamente. Spesso si verifica negli uomini che sono 40 anni di età o più anziani, che fumano e che sono in sovrappeso. Anche se questo doesn 't necessariamente influire sulla salute dentale (che siamo a conoscenza di), dispositivi dentali possono effettivamente migliorare questa condizione in modo da poter dormire sonni tranquilli Ci sono una serie di rischi per la salute di essere a conoscenza di se si dispone di apnea del sonno. Questi includono: Hai un disturbo del sonno? Quali modi avete trovato aiutare a dormire?
Quando non riusciamo a dormire e abbiamo bisogno di dormire, si tende ad annoiarsi, e quando la gente si annoiano tendono a mangiare.
passaggi è possibile adottare per aggirare il suo lungo effetti a lungo termine:
Altri rischi per la salute:
apnea ostruttiva del sonno
che cosa è?
Come influisce la vostra salute dentale?
passaggi è possibile adottare per aggirare i suoi effetti a lungo termine.:
Altri rischi per la salute:.
< li> L'insufficienza cardiaca
Foto di Alyssa L. Miller /CC
Conclusione
< p> non è sufficiente vivere con il disturbo del sonno, come se non c'è modo di cambiarlo. Ricerca IT, si rivolga al medico su di esso e trovare una soluzione ad essa per il bene della propria salute e la salute dentale.