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Mantenere SunSmart questo summer

 

Estate arriva in un momento fantastico dell'anno, quando le famiglie si riuniscono per le vacanze festive e gli amici si incontrano per le feste tanto attese musica e fantastiche giornate in spiaggia.

Anche se molti di noi possiamo essere felici di avere un po 'di divertimento sotto il sole, è importante essere consapevoli dei danni che può causare se non siamo SunSmart
.

l'incidenza di cancro della pelle in Australia è uno dei più alti nel mondo, con Cancer Council Australia, affermando che si tratta di due o tre volte i tassi degli Stati Uniti, Regno Unito e Canada.

Questo tipo di tumore si verifica quando le cellule della pelle sono danneggiate, con 95-99 per cento dei tumori della pelle causate da l'esposizione al sole in Australia.

E 'fondamentale che si prendano alcune misure per proteggersi dai raggi nocivi del sole, con la Cancer Council Australia, che offre alcuni consigli utili.

slip, slop, slap, cercate e slide!

mantenere queste cinque parole in mente e siete sulla buona strada per essere SunSmart questa estate.

scivolare su indumenti di protezione del sole sciolto e leggero, slop su alcuni ampio spettro, SPF30 resistente all'acqua + crema solare, schiaffo su un cappello, cercano un po 'di ombra e di scorrimento su alcuni occhiali da sole che soddisfano gli standard australiani.

Evitare attività sotto il sole intorno a mezzogiorno

la parte centrale della giornata è detto di il momento in cui i livelli di UV sono più intense, in modo da evitare di lavorare all'aperto o giocare sotto il sole verso le nove o le dieci del mattino alle quattro o le cinque del pomeriggio.