Dare la lingua una spazzolatura delicata rimuove le cellule morte, batteri e residui di cibo. Utilizzare uno spazzolino a setole morbide o un raschietto lingua flessibile. Un'altra opzione è quella di utilizzare uno spazzolino da denti con un detergente linguetta incorporato sul retro. Provare a pulire il più indietro sulla lingua, come si può, senza conati di vomito perché i batteri tendono a raccogliere verso la parte posteriore.
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2/3/2014