Oltre a utilizzare uno spazzolino per pulire i denti, è possibile migliorare la freschezza della bocca usando un detergente lingua. Milioni di batteri raccolgono sulla lingua, e semplicemente lavarsi i denti non rimuove quei batteri. batteri Tongue producono composti volatili solforati, che possono causare l'alito cattivo. I batteri possono anche avere il potenziale di causare altri problemi di salute.
Strumenti Tongue pulizia
Sono disponibili tre opzioni per la pulizia della lingua. È possibile utilizzare un raschietto lingua, spazzolare la lingua con lo spazzolino da denti regolare o utilizzare una spazzola lingua appositamente realizzato. Un raschietto lingua è il metodo tradizionale per la pulizia della lingua. Oggi, è possibile acquistare raschietti in plastica o metallo. È sufficiente posizionare il bordo dello strumento sul retro della vostra lingua, e tirare delicatamente il raschietto in avanti.
Alcune persone usano un normale spazzolino per pulire la lingua. Lo svantaggio di usare un normale spazzolino sulla lingua è che le setole sono progettati per pulire le superfici lisce dei denti. La lingua è una superficie ruvida con molte fessure molto piccole, e setole regolari non può fare un lavoro di pulizia approfondita. Uno studio del 2004 nel Journal of Periodontology ha dimostrato che uno spazzolino da denti ha ridotto la produzione di composti volatili solforati del 45 per cento, mentre un raschietto lingua ha ridotto la produzione del 75 per cento.
La terza scelta per la pulizia della lingua è una lingua pennello con setole progettato per pulire le fessure della lingua. Uno studio del 2008 nel Journal of Applied Sciences orale ha dimostrato che questo relativamente recente invenzione, si esibisce con circa la stessa efficacia come un tradizionale raschietto lingua. È anche possibile acquistare prodotti di combinazione, come la Colgate ® 360 ° ® spazzolino da denti, che hanno uno spazzolino da denti su un lato e un pennello lingua sull'altro. usando la propria lingua Cleaner È possibile pulire la lingua prima o dopo ti lavi i denti; Non ci sono studi supportano un particolare ordine di pulizia. La tua lingua è sensibile, quindi è importante essere gentile e di non premere il detergente troppo con forza nella vostra lingua. Ecco alcuni consigli per la pulizia generale più:. pulizia della lingua può essere una nuova impresa per voi. Prova questi metodi diversi per trovare quello che funziona meglio per voi. pulitori Tongue sono economici. Essi aumentare l'igiene orale, mentre aiutando a prevenire l'alito cattivo.