Ci sono poche cose peggiori di parlare con qualcuno e di essere bombardati da raffiche di alito fetido. cosa fai? Non si tenta di prendere le distanze in modo discreto se stessi in modo che l'aria pura di campagna diluisce il respiro? Ti disperatamente tenta di mantenere una faccia seria o, peggio, a mantenere il vostro pranzo? Allo stesso modo, non ci può essere niente di più imbarazzante che parlare con qualcuno e di farle visibilmente sottratto l'odore del tuo respiro. Riceviamo tutti alito cattivo, spiega il dentista Sun City. Nessuno si sveglia dopo 8 ore di sonno con il respiro pulito odore e nessuno sfugge una cena aglio senza sensi di colpa sia. Ciò che è importante, spiega il dentista Sun City è che, di regola, il tuo respiro è neanche forte e sgradevole odore. C'è solo una cosa che può prevenire l'alito cattivo e questo è una buona igiene orale.
In questo tre parti serie di articoli, gli esperti di odontoiatria Sun City vi porterà attraverso alcuni importanti suggerimenti per combattere l'alito cattivo.
migliori consigli dal dentista Sun City sulla lotta Bad Breath
Secondo l'American Dental Association Igienisti, una sconcertante 40 milioni di americani soffrono di alitosi (alito cattivo cronico). Questa condizione è molto socialmente debilitante, così che cosa si può fare se si sospetta che il respiro sarebbe più attraente per un avvoltoio che ai membri della vostra stessa specie
Sun City Odontoiatria Tip # 1: Pennello e Floss
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La prima cosa che tutti bisogno di capire è ciò che provoca l'alito cattivo. Ciò che effettivamente è. L'alitosi è causata da batteri, spiega il dentista Sun City. Più specificamente, l'alito cattivo è causato dai rifiuti prodotti da batteri. Questi festa di micro-organismi sui residui di cibo e zuccherini lasciato in bocca dopo ogni pasto, spuntino, trattare o bevande ricche di zucchero, spiega il dentista Sun City. Naturalmente, tutto ciò che mangia devono cacca e gli sprechi escreti dai batteri sono ricchi di composti solforosi che odore disgustoso.
Capire che i batteri causano l'alito cattivo è il primo passo fondamentale verso combattere questa terribile afflizione, spiega il dentista Sun City. E questo è perché aiuta i pazienti fanno il collegamento tra igiene orale e la qualità del tuo respiro. La matematica è elegantemente semplice. Se si prende cura dei propri denti, gengive e la lingua, quindi e 'difficile trovare soffrire di alitosi. Una corretta igiene orale domiciliare di routine comprende:
spazzolatura quei bianco perlaceo almeno due volte al giorno per due minuti alla volta, dice il dentista di Sun City
filo interdentale ogni giorno, soprattutto prima di andare. a letto la sera.
gargarismi con un collutorio antibatterico senza alcool dopo i pasti quando non puoi pennello.
mantenendo un elevato standard di igiene orale si prevenire la proliferazione di batteri in la tua bocca. Cessando l'accumulo di placca (masse morbide di batteri) e la conseguente elevata produzione di gas di scarico puzzolenti manterrà il vostro respiro bello e neutrale, spiegano gli esperti di odontoiatria Sun City.
Sun City Odontoiatria Tip # 2: utilizzare un raschietto lingua
Carichi di pazienti dont comprendere la loro lingua nella loro routine a casa igiene orale, quando in realtà le sue offerte superficie ruvida e snocciolate batteri un ambiente eccellente in cui per ottenere un punto d'appoggio e si moltiplicano, spiega il dentista Sun City. La prossima volta che sei in piedi davanti a uno specchio, il bastone la lingua fuori e prendere uno sguardo da vicino a questo. Questo rivestimento bianco è batteri. Quando ti lavi i denti, assicurarsi di spazzolare la lingua come bene fino a quando la sua bella e rosa e sano. Se si lotta con il vostro riflesso del vomito poi farti un raschietto lingua. Questi, spiegano Sun City professionisti di odontoiatria, sono uno strumento essenziale per la casa di cura orale igiene. Usatele per raggiungere il molto posteriore della lingua per raschiare via quello strato di batteri, rifiuti batteriche, le cellule morte e residui di cibo.
Restate sintonizzati per ulteriori Sun City Odontoiatria Consigli
Per ulteriori alito cattivo busting consigli da esperti di odontoiatria Sun City, rimanete sintonizzati per la seconda rata di questa serie in tre parti articolo.
