Having un alito cattivo è come creare il proprio spazio solo. Si costruisce il ponte intorno a voi in modo che altri non possono sentire l'odore. Si evitano le amicizie.
Che deve essere una vita di disagio che stai vivendo in.
Perché non basta fare qualcosa al riguardo? Perché non solo sbarazzarsi di quel alito cattivo e ottenere una vita
ho alcuni consigli, alcuni suggerimenti fantastici, che può aiutare a ottenere il respiro più fresco mai:?
Trova la causa!
Sì, questa è la prima cosa da fare.
la causa potrebbe essere alimenti acidi. Acidi aiuterà i batteri in bocca per la riproduzione ad una velocità maggiore. È necessario per neutralizzare gli acidi in bocca in modo che i composti di zolfo sono scoraggiati di crescere.
Quindi, cercare di evitare il caffè, sia normale e decaffeinato. Inoltre, ci sono altre bevande da evitare, come il succo di pomodoro, succo d'arancia, succo d'ananas, succo di pompelmo e
Ottenere una bocca sana!
A volte, il problema alito cattivo potrebbe provengono da una bocca malsana. Quindi, assicurarsi che ti lavi i denti e visitare il dentista regolarmente per un check-up.
A volte, i ragazzi hanno anche problemi con il respiro. Principalmente loro alito cattivo è la causa della mancanza di igiene dentale. Farli visitare il dentista subito.
Evitare cibi ad alto contenuto di proteine!
Alcuni alimenti ad alto contenuto proteico causano composti solforati a crescere ad un ritmo molto veloce. E, per voi, questo significa un ambiente in bocca che è l'ideale per i batteri di crescere e moltiplicarsi.
Latte, formaggi e altri prodotti caseari sono in cima alla lista quando si tratta di alta alimenti ricchi di proteine che si dovrebbe evitare. Inoltre, è necessario evitare di pesce per il suo alto contenuto di proteine.
Per assicurarsi di ottenere abbastanza proteine, sostituire i cibi di cui sopra con il tofu.
Prova rimedi popolari!
Uno dei rimedi popolari più popolari è l'uso di aceto di mele. Dopo ogni pasto ottenere un cucchiaio di aceto di sidro di mele o direttamente o diluito in un bicchiere d'acqua.
Lavarsi i denti con bicarbonato di sodio può anche aiutare a ridurre o eliminare l'alito cattivo.
< br /> Ricevi rimedi erboristici!
Questo può anche essere una buona opzione per ridurre l'alito cattivo.
Si può provare semi di anice per uccidere i batteri in bocca. In alternativa, ottenere i chiodi di garofano per è noto come antisettico.
Forse si può provare a succhiare un cuneo di limone con un sale po '. Anche gli altri cercano di sbarazzarsi di alito cattivo masticando alcune sorgenti di prezzemolo o di alcune foglie di finocchio.
Scegliere una o provare tutti. Che non importa, fino a quando si può avere un alito fresco meraviglioso che non sarà essere imbarazzati più!
Avere una bella prova!
