There sono molte cose che possono contribuire a alito cattivo, formalmente conosciuto come alitosi. Il contributo più comune è la scarsa igiene orale. Molte persone non hanno mai imparato le buone tecniche di igiene orale. Si tratta di una abitudine quotidiana che avrebbe dovuto essere adattate all'età di 3! Non c'è posto nella nostra società per coloro che non lavarsi i denti. Una volta che questa manutenzione quotidiana è fuori del modo in cui è il momento di prendere in considerazione altre alternative per combattere l'alito cattivo, per includere lavaggi, zecche, e spray.
Milioni di persone soffrono di alito cattivo imbarazzante. Nonostante questo, l'alito cattivo può essere virtualmente spazzato via con una corretta comprensione e la corretta igiene orale! Alitosi di solito inizia da una delle due fonti: alcuni cibi che mangiamo o batteri in bocca che si nutrono di residui di cibo. Ci sono un sacco di batteri nella bocca e cattivi odori. Le nostre bocche sono caldo e umido quindi una casa molto attraente per la crescita dei batteri. Ci sono alcuni alimenti che mangiamo (come aglio e cavolo), che contengono composti di zolfo. Quando questi composti vengono rilasciati essi causare l'alito cattivo abbastanza rapidamente hanno gli alimenti sono stati digeriti. I composti solforati vengono quindi prelevati dal sistema digerente nel flusso sanguigno e trasportati ai polmoni. Una volta qui essi sono emessi dai polmoni in aria che espiriamo, dandoci così l'alitosi!
Un importante progresso nel trattamento di alitosi è stata la scoperta che i batteri che causano odori in realtà risiedono sulla lingua. Fino al 50% dei batteri si trovano nella bocca può essere trovato qui! Pensate alla lingua è come un tappeto di velluto peluche in cui i batteri possono sfuggire quando si vede lo spazzolino o filo interdentale. Ci sono molti paesi che utilizzano uno strumento chiamato raschietto lingua per pulire la lingua. Questo dispositivo viene utilizzato per pulire delicatamente la lingua per eliminare i batteri. Questa semplice procedura può migliorare notevolmente l'odore del tuo respiro raschiando che rivestimento bianco-giallo fuori la lingua.
Gente spesso affrontare cronica alito cattivo con zecche, spray e più spesso .... collutorio. Recenti studi hanno dimostrato che queste alternative mascherare temporaneamente l'odore di alito cattivo. Ognuno di questi lavori "ammendanti del respiro" a modo loro speciale, e hanno aspetti positivi e negativi. Zecche sono generalmente facili da usare, discreto, e il lavoro circa così come nulla ... a seconda della marca si acquista. Spray in genere sono disponibili in minuscoli bombolette spray, e vengono spruzzati direttamente in bocca quando necessario. Utilizzando un collutorio al giorno può anche aiutare a combattere la carie, gengiviti, formazione di tartaro sui denti.
La maggior parte dei collutori, tuttavia, contengono alcol che può effettivamente peggiorare la situazione per seccare la bocca, la creazione di un più ospitale ambiente per i batteri che causano cattivi odori. Una nuova generazione di collutori contenenti biossido di cloro sono molto efficaci a combattere l'alito cattivo. Questi collutori non mascherare l'alito cattivo odore come collutori convenzionali. lavare la bocca è più di uno strumento di prevenzione che una soluzione normale per l'igiene orale manutenzione.
Di gran lunga la migliore soluzione per l'alito cattivo (alitosi) è una corretta e quotidiana igiene dentale. Se il vostro non è in grado di lavarsi dopo ogni pasto quindi provare spazzolatura almeno due volte al giorno con un dentifricio contenente fluoro. Spazzolatura utilizzando un movimento su e giù invece di una piuttosto che spazzolatura da lato a lato. Inoltre, utilizzando uno spazzolino angolato è preferito in quanto può essere difficile da raggiungere coloro denti posteriori. Il tuo obiettivo finale quando spazzolino e filo interdentale è quello di (1) rimuovere gran parte dei batteri nella bocca, (2) rimuovere lo strato di placca, residui di cibo, e le cellule morte e, infine, (3) per eliminare le particelle di avanzi di cibo che i batteri utilizzano per creare l'odore.
