There sono molte possibili cause di alito cattivo, il più comune dei quali è scarsa igiene dentale. Questo tipo di alito cattivo può essere risolto utilizzando un collutorio o lavarsi i denti più frequentemente. Tuttavia, se il vostro alito cattivo è un effetto collaterale di una malattia più grave, potrebbe essere un po 'più difficile da trattare.
Alcuni disturbi interni può portare a alito cattivo, come il diabete, malattie del fegato, sinusite cronica, malattie gengivali e problemi nel canale alimentare. Questi disturbi possono causare batteri di accumularsi nella bocca e della gola, che può causare il cattivo odore che noi di solito chiamiamo l'alito cattivo.
Identificare il proprio alito cattivo può essere difficile. Di solito, le altre persone lo notano prima di farlo, e manco a dirlo, questo può essere molto imbarazzante. Per sapere se si ha l'alito cattivo, provare a notare se c'è un sapore amaro in bocca. Si può anche leccare il polso e l'odore, proprio come se si stesse provando su un nuovo profumo. O semplicemente espirare in mano a coppa e odore la mano. Se si ha l'alito cattivo, vi sarà facile notare un odore sgradevole per fare qualsiasi di questi test.
Alito cattivo, o alitosi in termini medici, può essere trattato con una varietà di prodotti commerciali come collutori. Se non ti piace l'idea di andare a fare la spesa o in farmacia per acquistare il collutorio, si può provare sostituti fatte in casa. Tutto quello che dovete fare è unire l'acqua da una parte a uno di perossido di idrogeno parte. In alternativa, è possibile utilizzare il bicarbonato di sodio al posto del perossido di idrogeno. Entrambe le soluzioni funzionano abbastanza bene per eliminare l'alitosi.
Nel complesso, le pratiche sane può aiutare a ridurre il rischio di avere l'alito cattivo, in primo luogo. Per esempio, se sei un fumatore, è probabile che si sta già emettendo un odore non-così-fresco dalla bocca. Smettere di fumare sarà sicuramente rinfrescare il vostro respiro, nonché migliorare la condizione dei polmoni e dei seni. visite annuali per il dentista può prevenire l'insorgenza di alitosi pure.
Si può notare che alcune persone masticare gomma per evitare l'alito cattivo. Questa pratica ha in realtà una spiegazione scientifica. Quando si mastica la gomma, la saliva scorre più liberamente in bocca. Questo aumento del flusso aiuta a diminuire il rischio di alito cattivo. Alcune strisce gengive e respiro, oltre a mantenere la saliva che scorre, possono anche ripulire l'interno del vostro apparato digerente.
Cipolle e aglio sono tra i colpevoli più comuni di alito cattivo. Quindi, sono la maggior parte delle bevande che sono abbondanti in alcol e caffeina. Se avete intenzione di partecipare a un evento sociale, dove sarà in stretto contatto con altre persone, è meglio evitare tali cibi.
Come accennato in precedenza, non è raro per le altre persone a notare che si dispone di alito cattivo prima ancora che ci si rende conto che per te stesso. Si può vedere questo nel modo in cui cercano di evitare di fronte a voi quando si parla di loro, o quando la data cerca di fare strani motivi per non baciare te. Si può solo immaginare quanto totalmente imbarazzanti e scomode quelle situazioni possono essere. La cosa migliore da fare è di controllare sempre il respiro e prendere misure per tenerlo fresco in ogni momento.
Prevenire alito cattivo in realtà richiede pratiche molto semplici, come lavarsi i denti dopo i pasti e ricordando di filo interdentale . La maggior parte delle persone trascurano di spazzolare la lingua come bene, e questo la negligenza può portare a alito cattivo. Inoltre, è possibile scegliere una marca di dentifricio che contiene oli di menta naturale come questi sono molto buoni a mantenere il respiro fresco.
Regolarmente respirazione attraverso la bocca un breve cammino verso l'alito cattivo quindi si consiglia di evitare Questo. Inoltre, prendere l'abitudine di sciacquare la bocca con acqua ogni volta che si sta bevendo. Questo rimuovere particelle di cibo sciolti in bocca e prevenire l'insorgenza di alito cattivo.
Centinaia di prodotti diversi sono a disposizione per contribuire ad eliminare e prevenire l'alito cattivo. È possibile chiedere il vostro dentista per quanto riguarda questi prodotti o semplicemente andare online per la ricerca di loro. Basta andare a qualsiasi motore di ricerca, digitare "prodotti alitosi" e vedrete migliaia e migliaia di negozi online dove è possibile acquistare questi prodotti.
