Prolonged attacchi di alito cattivo può farti terribilmente sé cosciente. Può essere un durissimo colpo per la tua autostima. Si può rovinare quella data romantica tanto attesa con la persona che state fantasticare su. Non solo, ma può anche avere effetti negativi sulla vostra salute dentale. Alitosi è il termine medico per l'alito cattivo può interferire con la vostra vita sociale lasciandovi disturbato e in difficoltà! Amici e familiari rischiano di alienare se stessi da voi. E 'probabile che mantenere la distanza o coprire il naso in modo inoffensivi.
Ci sono varie cause sottostanti di alito cattivo, sia interni che esterni. In genere, è causata da batteri nella bocca. Indigestione, disturbi di stomaco, infezioni della gola, il consumo di alcuni alimenti come la cipolla e l'aglio, cola, caffè, tè, tabacco, ecc possono interferire con il tuo respiro. Inoltre, secondo una recente ricerca, sembra che ci sia un legame tra l'alito cattivo e lo stress. Tenere a bada lo stress, tenere a bada l'alitosi!
Mantenere i puntatori di seguito menzionati in mente per scongiurare l'alitosi:
Practice igiene orale: coltivare l'abitudine di spazzolino e filo interdentale su una base costante . Ricordate, il cibo bloccato in spazi fra i denti è un paradiso per i batteri nocivi. Spazzolino e filo interdentale sono importanti per prevenire la formazione di batteri e mantenere sani denti e gengive
mantenere il corpo idratato. Bere molta acqua durante il giorno per garantire la vostra bocca non è asciutto. È un dato di fatto, una bocca secca è una delle principali cause di alitosi. Inoltre, ridurre il antidepressivi e altri farmaci per evitare la secchezza della bocca.
Coloro che usano protesi bisogno di esercitare una grande attenzione e cautela quando si tratta di mantenere una buona igiene orale. Hanno bisogno di pulire a fondo le loro protesi prima dell'uso.
Assicurati di visitare il vostro dentista su base regolare. Tempestivo controllo dentale up può aiutare a prevenire la placca e l'accumulo di tartaro.
Uso di collutori e zecche sono anche alcuni dei modi suggeriti di mantenere l'alito cattivo a bada. Tuttavia, queste non sono soluzioni a lungo termine per l'alitosi. Un regime di cura dentale composto da regolare spazzolatura, uso del filo interdentale e tempestiva visite dal dentista è tenuto a lavorare a vostro vantaggio.
Calcio culo! E 'risaputo che il fumo lascia un cattivo odore in bocca. Qualcuno di più, provoca una notevole secchezza della bocca. Essa provoca anche una grande quantità di danni ai tessuti della bocca.
gargarismi durante la notte, gomme da masticare senza zucchero e sciacquare la bocca dopo ogni pasto sono altri modi efficaci per prevenire l'alitosi.
