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Ricostituire il respiro Cambiando alcune abitudini

 
Il problema di alito cattivo ha afflitto l'uomo da secoli. Alito cattivo può portare a vari problemi sociali e, a volte è molto imbarazzante troppo. alito terribile è dovuta a causa di alcuni prodotti alimentari, secchezza delle fauci, tabacco e disturbi medici. spazzolatura improprio dei denti tende a promuovere la crescita di batteri sulle particelle di cibo, causando cattivi odori. E 'anche il risultato del consumo di aglio, cipolla, cibi piccanti, pesce, pollo e bevande acide come il caffè.
Altri motivi alito cattivo includono calo flusso di saliva. Questo a sua volta rimuove l'odore causando particelle bocca, lasciando asciugare. Inoltre, il fumo, tabacco da masticare o prodotti che macchia i denti provoca anche cattivo odore. Poiché la maggior parte dei batteri si accumulano in bocca durante il sonno, il respiro del mattino può essere il peggiore di tutti. Questi a loro volta hanno portato a cattivi odori, cattivo gusto, secchezza della bocca e rivestimento sulla lingua.
La prima domanda nella mente si pone come fermare l'alito cattivo? Bene, inizia con lavarsi i denti correttamente e prevenire la crescita batterica sulle particelle di cibo rimaste. Non lasciate che la bocca per asciugare come potrebbe causare l'alito cattivo; bere molta acqua o liquidi. Evitare i cibi maleodoranti perché non solo creano una puzza in bocca, si può anche sentire l'odore tre o quattro ore più tardi. Aumentare l'assunzione di carboidrati in quanto rilasciano chetoni, che impediscono di alito cattivo. Può anche essere il risultato di una malattia grave, soprattutto quando la malattia si preoccupa di reni o fegato come le sostanze tossiche si muovono attraverso i polmoni.
Utilizzare un raschietto lingua dopo l'utilizzo di uno spazzolino da denti per rimuovere lo strato sottile dei batteri dalla lingua. Gargarismi con acqua ossigenata diluita. Questo a sua volta uccide i batteri in eccesso dando un alito fresco. Stick per erbe come il coriandolo, zenzero, prezzemolo e scalogno o sapori di tè come il gelsomino, menta piperita, ibisco, menta marocchino, e melissa per rinfrescare la bocca. Non dimenticare il filo interdentale in quanto è l'unico modo per rimuovere marcire cibo da tra i denti. Mangiare sano e non perdere peso da fame te.
I rimedi casalinghi per l'alito cattivo include gomme da masticare o menta, che stimola la produzione di saliva, che copre l'odore con un odore profumato. Bere molta acqua e chiedere medico di cambiare il farmaco, se la secchezza è dovuta a causa di qualche malattia. Avere banane se si è a digiuno, questo vi aiuterà a evitare l'alito cattivo. Prezzemolo rinfresca il respiro in quanto contiene clorofilla che agiscono per lo più come un deodorante respiro.
Volte l'alito cattivo persiste a causa di disturbi gengivali curabili. Il riempimento e la trappola bretelle particelle di cibo e batteri hanno la possibilità di svilupparsi. Si rende necessario nascondere l'alito cattivo perché può causare problemi come il diabete, bronchite, mal di fegato; problemi di stomaco e insufficienza renale che, se non controllate hanno effetti negativi sulla salute.