pulizia corretta è passo fondamentale nella direzione di denti sana e luminosa. Idealmente, i denti deve essere pulito dopo ogni pasto, ma una pulizia accurata ogni giorno sarà probabilmente molto meglio di qualsiasi numero di spazzolatura fretta. Una spazzolata veloce è una perdita di tempo. Lo smalto può apparire chiaro, ma sarà comunque essere rivestito con uno strato di placca, un appiccicoso, sostanza trasparente. È invisibile, tuttavia canbe sentiva come rivestimento sfocato sui denti. È questa sostanza che finisce in decadimento. In verità, anche con una spazzolatura normale, si può comunque perdere sradicare come un sacco come l'80 per cento della targa.
Ci sono varie teorie sul modo migliore per lavare i denti. L'opinione dentale, tuttavia, sembra utilizzando di nuovo un movimento circolare con la spazzola, in modo da assicurarsi che tutte le superfici dentali vengono pulite. Il bambino non deve aver paura al tatto le gengive con il pennello, come questa stimolazione lieve migliora la circolazione del sangue nelle gengive.
Dentifricio non è in realtà essenziale per la rimozione della placca, anche se la maggior parte delle persone vogliono di fare uso di esso. Esso assiste di tenere la bocca fresca. Il fluoruro, che non viene aggiunto a una crescente varietà di paste, aiuta inoltre a rafforzare lo smalto esterno e questo rende meno incline a decadere
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Il fluoro minerale è importante per il dente di costruzione. La ricerca sulle carie dentale di esseri umani hanno dimostrato che l'incidenza è alta nelle aree luogo l'acqua ingerendo incorpora inferiore a 0,5 ppm. fluoro e bassa nelle aree luogo l'acqua contiene da 1 a 2 ppm. fluoro. È stato inoltre dimostrato che l'aggiunta di 1 ppm. fluoro all'acqua potabile riduce notevolmente l'incidenza della carie dentale.
piano di riduzione del peso gioca una posizione importante nella salute dentale. La condizione dello smalto, dopo che sono stile, si basa su sugli alimenti si mangia di giorno in giorno. carie, la distruzione dell'osso attraverso i denti, e infezioni delle gengive sarà impedito con una dieta appropriata. In realtà, con una corretta alimentazione, i denti e mandibola ossa potrebbe essere fatto più duro e più sano, perché il passare degli anni iperriferimento tipi di dolci e piatti raffinati e tutti i prodotti a base di farina bianca e zucchero bianco deve essere evitato come senza fibra alimenti raffinati consentono particelle ad accumularsi sui denti. E 'molto importante essere sicuri che il regime alimentare è costituito da un sacco di verdure crude e pane integrale. Interi pasti sono l'ideale. Sono buono per i denti. Le gengive hanno bisogno di attrito per mantenere la loro agenzia e alimenti completi anche contribuire a rimuovere la placca. Sono a causa di questo fatto noto come "pasti detergenti 'da alcuni dentisti. Millet e semi seasome sono particolarmente vantaggioso. I semi di sesamo sono estremamente ricchi di calcio.
Le cipolle sono considerate benefiche all'interno prevenzione della carie. Le ultime ricerche di medici russi hanno confermato le proprietà battericide di cipolla. In accordo con questi risultati, se un individuo consuma una cipolla cruda ogni singolo giorno da masticazione approfondita, che sarà probabilmente protetto da una serie di disturbi dentali. Il medico russo, B.P.Tohkin, che ha contribuito a questa ricerca, ha espresso l'opinione che la masticazione cipolle cotte per tre minuti è sufficiente per uccidere tutti i germi in bocca. Mal di denti è spesso dissipato mettendo un piccolo pezzo di cipolla sul dente malato o gomma.
La terapia della carie dentale consiste nella rimozione delle aree degradate del dente e riempire le cavità. Se le cavità hanno raggiunto la polpa, che potrebbe svilupparsi in essenziale per estrarre il dente interessato.
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