Cavità verificarsi quando bastoni placca ad un dente e produce un acido che mangia attraverso lo smalto e crea un foro o cavità, secondo l'American Dental Association (ADA). La cavità potrebbe ottenere più grande e alla fine influenzare la radice del dente se non è riparato con un ripieno. Cavità sono in genere causata da mangiare carboidrati e cattive abitudini di igiene orale, e richiedono una visita dal dentista. E 'facile da imparare a prevenire la carie. Prendere alcune precauzioni e seguire pochi semplici passi.
Guarda ciò che si mangia
Se avete un debole per i dolci, è molto più probabile per ottenere cavità perché spuntini frequenti nel corso della giornata su cibi ricchi di zucchero e amido lascia carie durante causando acidi sui denti. Snacking aumenta anche la quantità di tempo gli acidi sono sui denti, che aumenta le possibilità di carie. Per ridurre al minimo il rischio della cavità, tagliare su bevande zuccherate, come bibite, bevande energetiche e succhi di frutta. Bere molta acqua normale invece. Saltare i dolci, snack e caramelle. Optare per frutta fresca e verdura come alternative più sane. Eliminando spuntini zuccherati nella vostra dieta migliorerà la vostra salute orale, e sarà anche migliorare la vostra salute generale.
Rimanere quegli appuntamenti dentali
Ben il 23,7 per cento degli adulti americani di età compresa tra i 20 ei 64 anni hanno cavità non trattate, secondo i dati di centri per il controllo e la prevenzione delle malattie (CDC). Se è stato un po 'il tuo ultimo appuntamento dal dentista, è il momento di programmare una visita. Andare dal dentista è uno dei modi migliori per prevenire la carie. A vostra visita, il dentista avrà i raggi X ed esaminare l'intera bocca. Egli verificare la presenza di carie e malattie gengivali per determinare se è necessario un ulteriore trattamento.
Ci sono alcuni trattamenti cavità-combattimento disponibili presso l'ufficio del dentista. Essi comprendono pulizie e sigillanti dentali. pulizie dentali mantenere i denti in ottime condizioni, eliminando l'accumulo di placca e tartaro. L'igienista dentale può anche lucidare i denti in modo che appariranno più bianca.
Secondo l'ADA, sigillanti dentali sono un rivestimento protettivo in plastica collocati nelle scanalature profonde sulla superficie masticatoria dei denti permanenti posteriori. Questi sigillanti possono evitare che i batteri cavità che causano da influenzare i denti, ei sigillanti tipicamente durare per diversi anni.
Alla vostra visita, il dentista vi darà anche consigli su come prevenire la carie dalla presa in carico della tua igiene orale a casa .
lotta cavità sul Fronte
prevenzione della carie inizia in casa. Se si filo interdentale regolarmente, spazzolare due volte al giorno con un dentifricio al fluoro e risciacquare con il colluttorio, è possibile prevenire la carie. Un risciacquo prescrizione fluoro, come Colgate
® previdente ®, in grado di ridurre le cavità del 55 per cento quando viene utilizzato come supplemento alla vostra routine di igiene orale.
