Molte persone possono ottenere la malattia di gomma non prendendo cura dei propri denti e gengive. Se non trattata, la malattia di gomma può trasformarsi in una forma chiamata più grave malattia parodontale gengivale, dove le gengive iniziano a tirare fuori dai denti e formare tasche profonde dove il cibo e batteri possono rimanere intrappolati. Questo conduce infine alla perdita dei denti. Tuttavia, vi è una buona notizia. È possibile invertire la malattia di gomma se si cattura presto e anche se il suo più avanzato. Ecco i passaggi che è necessario adottare al fine di iniziare a ricevere più sul serio il vostro igiene dentale e invertire le malattie gengivali.
Lavarsi i denti la mattina e sera e dopo i pasti, se possibile. Utilizzare un buon dentifricio e spazzolino per due minuti in cerchi esfoliante morbida. Assicurati di ottenere tutto lungo la linea di gomma e la lingua.
Sciacquare la bocca con collutorio due volte al giorno per un minimo di 30 secondi ogni volta. Questo ucciderà la maggior parte dei batteri che spazzolatura foglie dietro.
Floss tra i denti tutti i giorni e dopo i pasti, se possibile. Ottenere in profondità sotto la linea di gomma è necessario se si vuole invertire la malattia di gomma.
Lavarsi i denti utilizzando un irrigatore orale. È possibile acquistare uno di questi con una punta speciale che entra nella tasca tra le gengive e denti ed è molto efficace per la pulizia e aiutare invertire malattie gengivali.
ottenere i denti e gengive puliti professionalmente al vostro ufficio dentista
Tips & amp.; Avvertenze
Alcune forme di malattia di gomma sono troppo avanzata e avrà bisogno di una procedura di fatto al vostro dentista, al fine di ottenere i denti e gengive sani di nuovo.
Ottenere uno spazzolino a setole morbide perché è altrettanto efficace come un hard spazzolino a setole.
Se si riesce a spazzolare sola volta al giorno, pennello la sera.