L'acqua salata
Il perossido di idrogeno
Spazzolino da denti
Il bicarbonato di sodio
Coppa
Dental Floss
Se si dispone di questi materiali, si sono ora pronto a lavarsi i denti con bicarbonato di sodio.
Il primo passo è quello di mescolare due o tre cucchiaini di bicarbonato di sodio in una tazza di acqua, come ti prepari per lavarsi i denti.
Dopo questo, è necessario aggiungere due o tre cucchiaini di acqua calda nella tazza, il più caldo la temperatura, meglio è. Tuttavia, si dovrebbe fare attenzione a non essere scottato con l'acqua.
Aggiungi il tre per cento di perossido di idrogeno nella miscela. Mescolare fino a quando diventa incollare come.
Dopo che la miscela è fatto, è ora possibile utilizzare questo per pulire i depositi delle gengive via. È possibile applicare la miscela con le dita nude o utilizzando un filo interdentale per raggiungere le lacune tra la foce che è difficile da raggiungere solo lo spazzolino da denti.
Utilizzare la soluzione come un dentifricio e spazzolino come si farebbe normalmente. Concentratevi sulle gengive perché è qui che i depositi di tartaro di solito sono. È necessario essere in grado di partecipare a questa parte della bocca, se si vuole evitare che la gengivite di infettare qualsiasi ulteriormente la vostra salute orale.
Utilizzare una soluzione salina miscelata con acqua calda per sciacquare la bocca. Lasciate stare in bocca per circa trenta secondi prima di sputare fuori per essere in grado di correre il cavo orale molto bene.
Non questi processi regolarmente almeno tre volte al giorno, al fine di disinfettare la tua bocca. Il bicarbonato di sodio farà questo per voi e che fungerà da protezione contro le infezioni e batteri indesiderati nella vostra bocca. È possibile aumentare la regolarità delle attività a seconda delle condizioni delle gengive dopo aver fatto la procedura per un certo periodo.
Utilizzando il bicarbonato di sodio e altri rimedi casalinghi per la vostra gengivite è solo la misura preventiva che si può fare per contribuire ad alleviare la condizione dei vostri denti e gengive. Essa aiuterà anche ad avere un parere professionale sulle vostre condizioni dentale in modo che si dovrebbe sapere come fare per il problema e trovare un modo per risolverlo immediatamente. Come accennato in precedenza, la gengivite è una condizione grave e richiede parere professionale e la diagnosi. L'uso di bicarbonato di sodio è solo una misura preventiva per mantenere la malattia da un peggioramento e che interessano altre parti della bocca e del corpo come bene.
Combattere gengivite con una migliore igiene orale
L'igiene orale sembra così semplice da fare, eppure è molto difficile per alcune persone a mantenere. Tuttavia, si dovrebbe assolutamente fare un punto per avere un regolare denti sessione di pulizia perché la vostra igiene orale è altrettanto importante quanto mantenere il vostro corpo e la forma, per esempio. L'igiene orale è costituito da cose di base. Ecco alcuni dei consigli che si possono seguire per mantenere l'igiene orale e la battaglia gengiviti nel processo.
1. Il primo passo da fare è quello di lavarsi i denti su base giornaliera. La durata di spazzolatura è consigliabile essere tre volte al giorno o più a seconda di quanto in ritardo genie siete in termini di salute dentale. Regolare spazzolatura impedirà ai batteri di conficcarsi sul vostro gengive e quindi prevenire gengiviti da sviluppare ulteriormente.
2. Uso del filo interdentale è anche una parte importante della vostra igiene dentale. Questo è importante perché il filo interdentale sarà in grado di raggiungere quelle aree difficili da raggiungere della bocca in particolare i lati dei denti. Uso del filo interdentale sarà in grado di pulire le particelle di cibo in eccesso che hanno fatto sono stati intrappolati tra i denti.
3. In termini di dieta, mangiare un pezzo di verdure crude al giorno può aiutare a pulire le particelle di cibo in eccesso all'interno della vostra bocca. Questo perché gli enzimi che producono piante. Questi enzimi aiutano a purificare il corpo e liberarlo di tutte le sostanze chimiche tossiche che possono danneggiare la vostra forma fisica.
4. Avere vitamine e minerali nella vostra dieta può anche contribuire a migliorare la vostra igiene orale per il meglio. Minerali come calcio potranno rafforzare le ossa, tanto che sarà protetto contro i batteri che causano la gengivite da danneggiare la membrana parodontale.
5. Pulire la bocca con bicarbonato di sodio e acqua calda può anche aiutare a prevenire la gengivite pure. Bicarbonato di sodio ha componenti che possono ostacolare lo sviluppo di gengiviti e pertanto è proteggere contro tutti i batteri indesiderati nella vostra bocca.
7. In aggiunta a questo, è anche necessario per massaggiare le gengive per mantenere la circolazione scorre correttamente . Il massaggio contribuirà a migliorare la circolazione dei vasi sanguigni e quindi mantenere le gengive sani come dovrebbe essere. 8. È possibile utilizzare le soluzioni a base di erbe per massaggiare le gengive con. Queste soluzioni a base di erbe senza dubbio aiuterà a mantenere le gengive sane e si protegge da varie malattie che possono danneggiare le gengive così come i vostri denti. 9. visite dentistiche regolari possono anche essere fatto per aiutare a ottenere ulteriori informazioni per migliorare ulteriormente la tua igiene orale. Se si dispone di visite regolari dal dentista, si sarà in grado di ottenere informazioni su come prendersi cura dei vostri denti correttamente.
Avere una buona igiene orale equivale alla protezione contro tutti i batteri che possono danneggiare il tuo dentale salute in futuro. Se si vuole essere protetto contro tutti i tipi di malattie dentali, tra cui gengiviti, si dovrebbe essere consapevoli su come prendersi cura della propria salute dentale.