Prendersi cura dei vostri denti è essenziale se si vuole mantenere il bianco perlaceo sano. Alcune strategie utili possono mantenere i denti in buona forma per le visite dentistiche di routine e ridurre il rischio di aver bisogno di ulteriore assistenza.
Che tu sia 9 o 49, si vuole prendere cura dei vostri denti. Fare alcune semplici modifiche alla vostra routine e vedrete i vostri denti così come il vostro respiro migliorano. Consideriamo alcune pratiche comuni per ridurre al minimo i problemi di denti e ridurre le visite al dentist.Stop bere così tanto soda e coffeeGetting la mattina può essere una lotta costante. Ecco perché così tante persone consumano caffeina, sotto forma di bibite e caffè. Tuttavia, questi sono solitamente consumati in movimento e non sarà di nuovo lavarsi i denti fino al più tardi nel corso della giornata. Nel corso del tempo, caffè e soda possono danneggiare i denti, di solito da tutto lo zucchero e la carbonatazione. Quando queste particelle vengono lasciati sui denti, i denti sono inclini a più cavità e ingiallimento. Per evitare queste complicazioni, ridurre o smettere di bere queste bevande e prendere un appuntamento con la vostra gente dentist.Floss regularlySome filo interdentale su base regolare per contribuire a promuovere una bocca sana. Tuttavia, se si visita un dentista per una pulizia, lui o lei sarà in grado di dire se non filo interdentale e il motivo per cui si dovrebbe iniziare. Le particelle di cibo, soprattutto carne, possono rimanere intrappolati tra i denti. Non importa quanto duramente si spazzola, a volte può essere quasi impossibile per ottenere particelle di cibo senza filo. Una volta che si entra in una regolare abitudine di filo interdentale, avrai alito più fresco, più pulito e più sano mouth.Avoid troppo candyEveryone ama un dolce ogni tanto, ma se si mangia troppo di loro, si può atterrare a te l'ufficio dentista con un'emergenza cavità. Ciò è particolarmente vero se si mangia dolci senza lavarsi i denti dopo. Inoltre, qualche caramella è particolarmente appiccicoso, rendendo ancora più facile per lo zucchero di scivolare tra tutti gli angoli della bocca. Se non puliti, una cavità può occur.Replace lo spazzolino da denti Alcune persone pennello con lo stesso spazzolino da denti per tutto troppo a lungo tra le sostituzioni. Questo può essere una cattiva notizia per i denti e si possono trovare te in ufficio dentista molto più presto di quanto sia necessario. Questo perché quando lo spazzolino da denti è molto usurata, diventa molto meno efficace. Questo può mettere a rischio per problemi di gomma e altri problemi perché non stai pulire la bocca in modo corretto. Inoltre, se sei stato malato e non ha cambiato lo spazzolino da denti, funghi e batteri potrebbe essere bloccato nelle setole. Se hai appena ottenuto più di un raffreddore o l'influenza, è meglio cambiare il vostro spazzolino da denti e iniziare a fresco e sano.