Extra denti sensibili possono essere una seccatura, perché il dolore può venire dal nulla ogni volta che mangiate e anche bere solo acqua. Ma ci sono modi per ridurre il disagio.
Non dovete andare dal dentista ogni volta che si sente un dolore pungente tra i denti ogni volta che si mangia, fino a quando si già isolato il problema (con l'aiuto del vostro dentista, ovviamente). Il passo successivo ora è come ridurre al minimo il dolore così si può mangiare e bere senza preoccuparsi i denti sensibili.
Motivi per denti sensibili
Giusto per essere chiari: si pretende molto significa che avete una cavità sul dente o affetti da malattie gengivali. Alcune persone sono, purtroppo, nascono in essa, mentre i denti si deteriorano con l'età. Quindi non è la vostra igiene dentale. Un altro motivo per denti sensibili è la dentina che compone il dente è stato esposto, che è stata protetta dallo smalto.
Ci sono diversi fattori per cui il vostro smalto è usurati, ma uno dei più comuni è quello di utilizzare lo spazzolino sbagliato. Uno spazzolino da denti con setole molto dure è il modo più veloce per danneggiare i denti. Una persona con una dieta costante di alimenti acidi è più probabilità di sviluppare la sindrome di denti sensibili. Malattia di gomma è anche un fattore per lo sviluppo di sensibilità, nonché utilizzando il dentifricio o collutorio sbagliato.
Suggerimenti per ridurre il dolore
La buona notizia, come probabilmente si sapeva ormai , è che voi non esperienza del dolore ogni volta che mangiare o bere. Ma si può anche ridurre l'insorgenza di denti sensibili seguendo questi consigli:
Evitare digrignamento dei denti questa condizione è chiamata bruxismo, che può portare a sensibilità dei denti. Un altro effetto collaterale del bruxismo è che si esaurisce lo smalto nel tuo dente, esponendo la dentina che si trova al di sotto. Si può indossare un paradenti se sei un macinino da denti ogni volta che si dorme.
guardare ciò che si mangia alimenti che sono altamente acidi può irritare i denti sensibili. Evitare di arance, pomodori o limoni.
evitare il freddo se siete una di quelle persone che posso davvero bere acqua che non è fredda, forse si dovrebbe ridurre la frequenza. Prova ad aggiungere un po 'd'acqua calda quando si beve liquido. Oppure utilizzare solo acqua calda quando ti lavi i denti.
Limitare il caffè questo è uno dei sacrifici che si devono fare. Il caffè contiene acido che può irritare denti sensibili per cui il suo probabilmente meglio ridurre il vostro assunzione di caffè, in particolare se si può finire diverse tazze al giorno.
Flouride vs. denti sensibili
fluoruro nel dentifricio maggior dentifricio oggi contiene fluoro nei loro ingredienti. Ma non puoi davvero essere sicuri con articoli non di marca, soprattutto se non hanno la certificazione da parte dell'Associazione dentista americano. Questo è anche il motivo per cui tu non davvero andare il fai da te routemeaning si effettua il proprio dentifricio a casa utilizzando il bicarbonato di sodio, il sale e menta piperita o di agrumi. I dentisti raccomandano di solito l'uso di fluoruro stannoso per denti sensibili.
