Taking dei vostri denti è più facile a dirsi che a farsi. È necessario imparare a sacrificare alcuni piaceri semplici per acquisire perfetti, bianchi perlati. Per tutti in Kansas City che vuole mantenere una forte i denti e un sorriso affascinante, prestando attenzione a ciò che il buon vecchio dentista Liberty ha da dire è un must.
Prendersi cura dei vostri denti, secondo un Liberty Dentista:
Il numero uno comandamento, lavarsi i denti regolarmente!
Un sacco di gente immagina che la pulizia dei denti due volte, una volta al mattino e una volta prima di coricarsi) è sufficiente. Sbagliato! Il conteggio normale sarebbe 3-1 ogni dopo il pasto. Il cibo incuneato tra le lacune dei denti in grado di attrarre i batteri che possono rovinare i denti. prodotti fluoruro efficaci sono disponibili sul mercato. Le voci potrebbero impedire la formazione di carie nei denti. Inoltre, sono dotati di un sacco di varianti --- quelli per denti sensibili, per lo sbiancamento dei denti, e quelle che offrono una protezione tutta la giornata.
Assicurati che il tuo spazzolino da denti vi si addice pure. Se si dispone di gengive sensibili, attenersi a spazzole a setole morbide per impedirsi di sanguinamento. Questo impedisce danni allo smalto.
filo interdentale, filo interdentale, filo interdentale!
Questo è un modo efficace per rimuovere particelle di cibo dalla superficie e gli spazi dei denti. Così, uso del filo interdentale aiuta a prevenire la carie. Guardate il vostro mercato locale per i prodotti del filo di seta eccellenti.
Collutorio è la chiave!
Ci sono molti buoni prodotti per l'igiene orale nel mercato e cliniche odontoiatriche in tutto Liberty, Missouri. Dentisti suggeriscono anche gargarismi con collutorio dopo la spazzolatura per evitare la carie. Cosa c'è di più, si rafforza lo smalto dei denti esterno. Si possono trovare risciacquo dentale fluoruro stannoso destinati ad ipersensibilità di strati dentina. Se possibile, farlo due volte al giorno. Evitare il consumo di cibo 30 minuti dopo il risciacquo. Qui elencati sono passaggi che è necessario seguire per un risciacquo efficace:
-Misura 1/8 oncia di collutorio nella tazza di miscelazione
-Aggiungere 1 oncia di acqua e mescolare
- utilizzare metà del composto e gargarismi tra i denti e intorno alla bocca. Fatelo per un minuto.
-Spit Il contenuto.
Evitare Soda, fumo e bevande alcoliche
gassate contengono acido citrico e acido fosforico che hanno effetti corrosivi sui denti. Che cosa questo significa è la più si prende in queste bevande, più i denti si dissolve. Bere latte e acqua come alternativa. Milk promuove ossa e denti forti, mentre l'acqua non ha microrganismo. Fumo d'altra parte è una delle principali cause di denti e danni ai tessuti orali. macchie fumo i denti ed è responsabile per il cancro orale. La gomma, lingua e denti di solito non vanno bene con l'alcol. forti bevitori rischiano di avere malattia parodontale o gomma.
dieta sana!
questa è una cosa non solo il vostro dentista Liberty, ma i dentisti di tutto il mondo avrebbero detto. Mangiare il giusto tipo di cibo potrebbe aiutare a mantenere i strutture orali. Può aiutare ad avere una bocca ben lubrificato e si prende cura per i vostri denti e gengive.
Andare dal dentista regolarmente!
Ci sono un sacco di servizi odontoiatrici presenti nella città di Kansas. E 'facile cercare in internet per cercare un servizio odontoiatrico che potrebbe soddisfare le vostre esigenze per via orale. Andare per una prova orale di check-up ogni sei mesi per assicurarsi che i denti e di altre strutture orali stanno facendo bene. Check-up non sono troppo costosi ed è molto utile per mantenere i denti forti e sani.
