Candy e soda possono essere tra i due peggiori colpevoli quando si tratta di zuccheri in eccesso nelle diete delle persone, ma David L. Baker DDS dice che non lo sono solo due cose che si consiglia ai pazienti di evitare. Come uno dei dentisti leader in Plano, Texas, il dottor Baker vede come il suo lavoro per educare i pazienti sui migliori modi per prendersi cura dei loro sorrisi.
Nel corso degli anni, il dottor Baker ha lavorato con molti i pazienti che hanno detto che proprio non potevano rinunciare ai loro cibi preferiti e bevande - anche nel tentativo di ottenere più sano, più bello sorrisi. Per queste persone, e chiunque altro che lottano per tagliare lo zucchero, sostituti dello zucchero può essere una buona opzione per provare.
I sostituti dello zucchero come sorbitolo e xilitolo sono spesso raccomandati dai dentisti perché offrono ai pazienti il vantaggio principale di zucchero - la dolcezza - senza tutti gli inconvenienti legati alla salute. Dei due tipi più popolari di sostituti dello zucchero, il dottor Baker dice che xilitolo è l'opzione migliore per tutti coloro che non riescono a calciare un grave desiderio di zucchero. La ragione di questo è perché xilitolo non diminuisce il pH in bocca. Inoltre, non aiuta nella crescita di tutti i batteri pericolosi che possono causare carie e malattia orale. Dr. Baker dice che gli studi non hanno dimostrato che lo xilitolo aumenta la formazione di placche nelle scanalature o le superfici lisce lungo i denti.
Dr. Baker spiega che gli zuccheri naturali, come il tipo che si trova nella maggior parte delle caramelle e bibite, sono pericolosi per i denti delle persone e dei tessuti gengivali perché hanno bisogno di batteri in modo da essere ripartiti. Il sottoprodotto dei batteri che usano per abbattere è l'acido, dice il dottor Baker, e che l'acido è in realtà ciò che può danneggiare i denti e disturbare i processi naturali in bocca.
Naturalmente, alcuni pazienti possono sostengono che i sostituti dello zucchero non hanno un sapore così buono come la cosa reale, ma un elemento in cui la maggior parte della gente non nota la differenza è gomma senza zucchero. Dr. Baker raccomanda che tutti i suoi pazienti cercano chewing gum senza zucchero - specialmente quelli che non riescono a trovare il tempo per lavarsi i denti durante il giorno. Quando vi lavate dopo il pranzo non è un'opzione, il dottor Baker dice che chewing gum senza zucchero è un buon modo per aiutare il controllo accumulo di placca. Chewing gum senza zucchero è anche un ottimo modo per stimolare il flusso salivare in bocca, che è importante per i pazienti di tutte le età.
gomme senza zucchero, dice il dottor Baker, sono effettivamente un bene per i denti, perché hanno fosfato di calcio ioni che aiutano a ri-mineralizzano la struttura lo smalto dei denti. Anche se chewing gum senza zucchero non dovrebbe essere visto come alternativa a spazzolino e filo interdentale ogni giorno, il dottor Baker dice che è una cosa che incoraggia i pazienti a cui pensare quando si considera tutte le loro abitudini di igiene orale e le opzioni.