La chiave per la prevenzione dell'erosione smalto dei denti è una buona igiene orale. Secondo David L Baker DDS, uno dei dentisti di primo piano a Plano, in Texas, il modo più semplice e più efficace per prevenire l'erosione dello smalto dei denti è di spazzolino e filo interdentale ogni giorno.
Naturalmente, è anche mai fa male per i pazienti ad andare il miglio supplementare per proteggere i loro denti. Secondo il dottor Baker, tutti i dentifrici non sono creati uguali quando si tratta di prevenire l'erosione dello smalto dei denti. I dentifrici che funzionano meglio per questo scopo sono quelli che contengono fluoro, dice.
Un altro fattore importante che può influenzare in modo significativo l'erosione dello smalto di una persona è la dieta. Dr. Baker dice che i cibi acidi come bibite, i limoni, e caramelle acida sono stati conosciuti per causare più l'erosione di alimenti più lievi. Mentre mangia un limone di tanto in tanto, non sarà di solito un problema, è un fattore che chi è già affetto da una perdita dello smalto dei denti può essere utile per regolare.
Anche se tenere il passo una buona igiene e il mantenimento di un corretta dieta sono i due modi più semplici per diminuire le probabilità di erosione dello smalto dei denti, la verità è che non sono gli unici fattori che possono causare l'erosione a verificarsi. Dr. Baker dice che le persone con xerostomia - noto anche come la secchezza della bocca - hanno un flusso di saliva è diminuito. Questo, a sua volta, aumenta le probabilità di erosione.
Il modo migliore per prevenire l'erosione per qualcuno con la bocca secca è quello di trovare un modo per aumentare il flusso di saliva, che è in genere fatto con l'introduzione di un farmaco. Dr. Baker incoraggia inoltre i pazienti con la bocca asciutta per provare gomme da masticare senza zucchero per tutto il giorno, dal momento che sarà solitamente aumentare la saliva nella bocca di una persona.
Infine, il dottor Baker dice che la causa più comune di erosione in pazienti ha a che fare con il bruxismo - noto anche come digrignamento dei denti. Quando un paziente digrigna i denti durante la notte, che può certamente portare a una significativa erosione dello smalto.
Per rimediare a questo, il Dr. Baker raccomanda che i pazienti indossano guardie notturne mentre dormono. Indossare una guardia notturna si fermerà la macinazione in sue tracce. Dr. Baker dice che lui stesso ha effettivamente indossato una guardia di notte per gli ultimi 25 anni, e spiega che indossare questo dispositivo è nulla di cui aver paura. Mentre indossa una notte di guardia non può invertire l'erosione che ha già avuto luogo, impedirà qualsiasi ulteriore erosione che si verificano.
Anche se l'erosione dello smalto dei denti è un problema comune che i dentisti vedono abbastanza frequentemente, il dottor Baker dice che è qualcosa che dovrebbe essere catturati e diagnosticato il più rapidamente possibile. Facendo un paio di piccole modifiche alle loro abitudini di igiene orale e il mantenimento di diete ragionevoli, i pazienti possono fare la loro parte per proteggersi da erosione dello smalto dei denti.