La maggior parte delle persone sono consapevoli dell'importanza di praticare una corretta igiene orale. Dopo tutto, la carie, malattie gengivali, e altri tali disturbi sono tutt'altro che divertente, e ciascuno può essere uno sforzo costoso da affrontare. Con spazzolino e filo interdentale su base regolare, è possibile evitare questi problemi e andare in giro sfoggiando il sorriso pulito che vi meritate. Ma questo non basta! Se siete seriamente di salute orale, allora si sta andando ad avere bisogno di fare una cosa di più per mantenere la bocca in buona forma: è necessario per la cura per la vostra lingua
Dott.. Joseph Pizzarello è un dentista a Pizzarello e Silvestro Famiglia Odontoiatria, una pratica che è stata al servizio della zona Stoneham, Massachusetts dal 1995, e secondo lui, troppe persone tendono a trascurare le loro lingue a favore di lavarsi i denti. Il fatto della questione è che i due devono andare di pari passo, al fine di mantenere una corretta igiene orale.
La lingua è una parte abbastanza difficile del corpo in che funziona per intrappolare i batteri malsani, causando in tal modo a costruire. Nel corso del tempo, questo potrebbe causare una serie di problemi di salute, tra cui l'alito cattivo mai imbarazzante, che è parlare medico per "alito cattivo". Per evitare questo e di altri problemi, è importante incorporare la cura adeguata della lingua nella vostra routine regolare dentale.
Secondo il Dr. Pizzarello, il modo migliore per la cura per la vostra lingua è per l'acquisto di un raschietto lingua e usarlo come necessario. A raschietto lingua è un dispositivo utilizzato per eliminare i batteri dalla superficie della lingua per mantenerlo pulito e sano. Un raschietto lingua vi costerà quasi nulla; probabilmente si può trovare uno a tuo quartiere farmacia o farmacia locale per circa un dollaro (che, per inciso, è inferiore al costo dello spazzolino medio). Utilizzando regolarmente, si può fare la vostra parte per evitare l'alito cattivo e una miriade di problemi di salute orale spiacevoli.
Con quale frequenza è necessario raschiare la lingua? Secondo il Dr. Pizzarello, lingua raschiando differisce da spazzolare in quanto non deve necessariamente essere effettuata due volte al giorno, ogni giorno. Come regola generale, se si vede detriti sulla lingua, allora si dovrebbe pulire conseguenza. Se vi capita di notare un sacco di gunk venuta fuori quando si raschiare la lingua, quindi ripetere il processo fino a quando tutti i giorni l'accumulo sembra diminuire. Una volta si nota un miglioramento, è possibile ridimensionare le sessioni di lingua-scraping ad un paio di volte ogni settimana; Basta non fare l'errore di dimenticare di tendere a la lingua completamente.
Se l'idea di utilizzare un raschietto lingua suona leggermente (o estremamente) sgradevoli a voi, allora non siete soli. Tuttavia, il Dr Pizzarello ama rassicurare i suoi pazienti che questo metodo di pulizia della lingua è indolore. E mentre ci si lava la propria lingua è meglio che non fare niente, un raschietto lingua generalmente fare un lavoro molto più approfondito di uno spazzolino a liberare la linguetta di detriti malsano.
Se siete il tipo di persona che è sul serio la corretta salute orale, allora si deve sapere che spazzolino e filo interdentale non sono sufficienti. Investendo un po 'di soldi e il vostro tempo in cura per la vostra lingua, potete fare la vostra parte per assicurare che tutta la bocca rimane salute.