OK, invece di scrivere questo, dovrei essere camminando sul mio tapis roulant. Ma ho bisogno di scrivere questo blog, e quindi ho bisogno di fare un po 'di lavanderia e confezionare pranzi dei bambini' e fare un po 'più di lavoro, e poi ... solo che non hanno il tempo di esercizio! Ti senti mai come faccio io ? so che ho bisogno di esercitare, ma trovo tutti i tipi di ragioni per cui non riesco a inserirlo nel mio programma. E, francamente, sono troppo stanco. È troppo tardi. E 'troppo ... something.Well, HealthSource delle Donne Mayo Clinic offre alcuni modi per superare le barriere comuni a un regolare esercizio fisico con una certa creatività, flessibilità e un mindset.Click diverso qui per scoprire how.Now, quali sono le tue scuse?
