Anche se è difficile per noi credere, visto che siamo un tale gruppo fantastico, abbiamo sentito attraverso la vigna che la gente non sempre godono la visita dal dentista. Come sulla Terra può essere? (Insert ridacchiare qui) In tutta serietà, però, abbiamo capito. Milioni di persone lottano con fobia dentale, e la loro paura spesso li tiene lontani. Lo sapevate che secondo il National Institute of Dental Research e craniofacciale, il 92% degli adulti di età compresa tra i 20 ei 64 hanno avuto carie nei loro denti permanenti? Quindi, piaccia o no, la visita dal dentista è una parte cruciale della vita. I pazienti chiedono sempre, però, nel tentativo di evitare la carie e le visite in più al nostro ufficio, che cosa possono fare per prevenire la carie. Naturalmente si consiglia sempre una routine regolare igiene dentale (spazzolatura due volte al giorno, filo interdentale regolari e bi-annuali pulizie professionali e gli esami), ma si può anche fare un sacco di bene per la vostra bocca per fare scelte alimentari sane.
Recentemente, il Huffington post Anche se questi alimenti non stanno andando a dare un "passaggio" da studio dentistico, che possono contribuire a rendere il vostro prossimo appuntamento più facile. La prevenzione gioca un ruolo fondamentale nella lotta contro la malattia per via orale, e quale modo migliore per evitare la carie che per godersi alcuni prelibatezze ?! Buon appetito!
ha pubblicato un articolo su tre grandi opzioni di cibo si può scegliere, al fine di aiutare a prevenire problemi di salute orale. Ti consumano regolarmente questi elementi dentali-friendly?
. La maggior parte dei tè contengono composti potenti che interagiscono con placca e sopprimono i batteri cavità che causano. Foglie di tè anche assorbire il fluoruro dal suolo, il che significa alcune bevande in realtà contengono fluoro, che aiuta a prevenire la carie. La prossima volta che si raggiunge per una soda, scegliere tè invece e rendere la vostra bocca felice!
. Non solo è delizioso formaggio, contiene anche calcio e vitamina D. L'Accademia di Odontoiatria Generale ha pubblicato uno studio che ha dimostrato che il consumo di prodotti lattiero-caseari, tra cui il formaggio, possono aiutare a proteggere i denti contro la carie.
. Le creature dal mare contengono una componente molto importante nel migliorare la forza dei vostri denti: fosforo. Sapevate che pesce ha livelli più elevati di fosforo di alimenti di origine vegetale? Ad esempio, il tonno si dà circa il 20% o più delle vostre esigenze quotidiane di fosforo in un unico 3 once servire.