Sei deluso con l'aspetto dei vostri denti? Hanno macchie di caffè, un sacco di placca, o problemi strutturali, come torsione? Volete fare qualcosa per avere una migliore igiene orale? Se è così, sarete felici di sapere che questo articolo è pieno di consigli per aiutarvi a fare proprio questo. Leggi questo articolo per alcuni suggerimenti su come fare questo.
SUGGERIMENTO
È possibile aumentare la forza dei vostri denti con integratori di fluoro. Il fluoro può davvero contribuire a rafforzare i denti e impedire loro di colorazione.
Scegliere uno spazzolino da denti ben fatto e non dimenticare di cambiarla spesso. I migliori spazzolini sono quelli che sono morbidi sulle gengive. Se si nota sangue quando ti lavi, si dovrebbe usare una spazzola morbida. Cercate di non usare uno spazzolino da denti per più di un mese, come i batteri si sviluppano rapidamente.
TIP!
Non masticare cubetti di ghiaccio. È possibile aprire fessure tra i denti da masticare ghiaccio, e che rende più facile per i batteri di causare il decadimento.
Se si pensa di aver bisogno di una pausa nel corso di una procedura dentale, istituire una sorta di segnale con il tuo dentista. Un segnale di mano che si sia d'accordo sulla potrebbe essere molto utile. Molte volte questo sarà inutile; tuttavia, sul fatto che hanno questa opzione può rilassare.
SUGGERIMENTO
sempre rileggere le etichette che si trovano sul dentifricio che si vuole acquistare. E 'indispensabile scegliere un dentifricio con fluoro.
pennello dopo ogni pasto. Se si lascia che la placca e cibo rimangono sui denti, causerà una grande quantità di danni. Spazzolare entro 30 minuti di finitura di un pasto sarà limitare i danni della placca legati ai denti. La probabilità di ottenere un mal di denti diminuirà.
punta!
Spazzolare la lingua una volta al giorno. La vostra lingua è molto vicino ai denti, quindi è naturale che si dovrebbe prendere cura di esso stesso come i denti.
Visita il vostro dentista due volte l'anno. Quando vedete il vostro dentista spesso, si è in grado di prevenire i problemi enormi. Frequenti visite anche contribuire a rendere sicuri i denti sono puliti.
TIP!
E 'difficile per te comprendere il concetto di pagare $ 75 per uno spazzolino da denti? Bene, molti dentisti sostengono che uno spazzolino da denti elettrico più costoso è uno dei modi più efficaci di pulire i denti, proprio accanto a ottenere i denti puliti presso l'ufficio dentista. Anche se non è un sostituto per visite dentistiche, questi pennelli sono ancora di gran lunga migliore rispetto alle loro controparti più economici.
Prova a utilizzare detergenti dentale per i denti sani. Questi sono piccoli spazzolini da denti usa e getta è possibile utilizzare per pulire i denti in movimento. Essi sono anche utili per la pulizia tra le parentesi graffe. Se non è possibile trovare questi da soli, non abbiate paura di chiedere aiuto. Sicuramente un dipendente può aiutare in modo da sapere dove si trovano.
TIP!
Non abbiate fretta quando ti lavi i denti. La spazzolatura è qualcosa che molte persone correre attraverso.
Con questa conoscenza, si dovrebbe essere pronti per ottenere una maggiore salute dentale. Una volta che si inizia a utilizzare questi suggerimenti, il bianco perlaceo saranno sani. Si può avere il sorriso che hai sempre sognato.