Se si dovesse scavare attraverso la vostra borsa per spuntini per il vostro bambino, cosa vorresti trovare? snack di frutta? Barrette ai cereali? Caramella? Mentre questi potrebbero mantenere papille gustative del vostro bambino felice, non sono grandi scelte per i loro denti. spuntini Dente-friendly potrebbero non sembrare più divertenti spuntini per il vostro bambino. Tuttavia, con le sostituzioni giuste, pancia e denti del vostro bambino sarà sano e felice. Qui ci sono alcuni dei migliori e peggiori spuntini che i vostri bambini DDS in Lone Tree, CO, consiglia:
amidacei snack
Alimenti ricchi di amido come patatine, crackers, pane e potrebbe non essere considerato non sano , ma questo non significa che sono un bene per i denti del vostro bambino. Infatti, gli amidi contenuti in questi alimenti possono facilmente diventare bloccati nel dente durante la masticazione. Se non vengono rimossi immediatamente, l'amido si trasforma in zucchero. Con zuccheri amidacei bloccato tra le fessure del dente, il decadimento e l'accumulo potrebbe verificarsi. Straordinario, questo potrebbe portare alla formazione di una cavità. Così, mentre i cracker potrebbero essere snack preferito del vostro bambino, è meglio limitare la quantità che mangiano.
Formaggi e Latticini
Si potrebbe pensare che il vantaggio principale di snack lattiero-caseari come il formaggio e lo yogurt è il calcio che essi contengono. Tuttavia, fanno di più per la salute orale del bambino. Studi recenti suggeriscono che i latticini possono proteggere lo smalto del dente. La bocca umano contiene un livello di pH leggermente acido. Questo aiuta lo smalto dei denti di prosperare. Tuttavia, quando il cibo è mangiato che fa quel livello di pH andare ancora più basso, o più acido, l'acido può corrodere lo smalto e causare seri problemi. Formaggio, yogurt e altri prodotti caseari possono aiutare a ripristinare il livello di pH della bocca alla normalità e proteggere lo smalto dei denti del vostro bambino. Invece di passare loro qualcosa di dolce la prossima volta che i morsi della fame di cui, consegnare il vostro bambino un bastone di formaggio. La loro bocca, e pancia, vi ringrazierà!
Sticky snack e Candy
snack di frutta, frutta cuoio, frutta secca, caramelle e possono tutti causare il caos sui denti del vostro bambino. Queste sostanze appiccicose sono difficili da pulire delle scanalature dei denti. Per tale ragione, possono sedersi nelle fessure del dente per lungo tempo e decadimento possono iniziare a formare. Poi, le cavità possono sviluppare. Una volta che si verifica, il bambino potrebbe esperienza del dolore e disagio. In casi gravi, possono verificarsi infezioni. Prova a limitare il consumo di vostro figlio di alimenti appiccicosi e zuccherati.
I vegetariani
Alcuni dei migliori snack per il corpo del bambino e denti sono le verdure. Non causano degrado e non vi è alcun rischio di causare grandi problemi se vengono bloccati nei denti del vostro bambino. Inoltre, alcune delle verdure, come il sedano, hanno una struttura che può aiutare a pulire i denti durante la masticazione. Le carote, piselli, zucchine, cetrioli e sono tutti grandi opzioni per un dopo scuola spuntino invece di caramelle e patatine.
Frutta
La frutta può essere alcuni dei migliori e dei peggiori cibo per i denti del vostro bambino. frutti fibra ad alta, come mele, possono aiutare a bilanciare i livelli di pH in bocca. Altri frutti, come i limoni, lime e pompelmi, possono erodere i denti del vostro bambino. Poiché sono così acide, possono distruggere lo smalto del dente e causano problemi.
Anche se probabilmente non è possibile eliminare tutti gli alimenti appiccicosi e amidacei dalla dieta del bambino, si può cercare di limitare loro. Prova sostituendo frutta secca per la frutta vera e caramelle per i vegetariani. In occasione che il vostro bambino non mangia un alimento non-dente-friendly, assicuratevi di lavare i denti bene in seguito. Questo può aiutare a prevenire il decadimento si verifichi. Per ulteriori informazioni sui migliori snack per i denti del vostro bambino, parlare con i tuoi figli dds Lone Tree, CO.
Salute generale del vostro bambino e sorriso sono la nostra priorità assoluta. Una visita a bambini dds Lone Tree, CO dovrebbe essere un'esperienza positiva, che inizia dal momento in cui lui /lei cammina attraverso la porta!