? Igiene dentale deve essere praticata regolarmente da chi vuole essere in grado di sorridere un sorriso luminoso e sano. cura dei denti poveri può causare malattie gengivali, alito cattivo, e carie perché i batteri è consentito di sviluppare dentro e intorno ai denti e gengive. Ci sono molti semplici passaggi la persona media può seguire ogni giorno per mantenere i denti puliti e sani.
Uso del filo interdentale è il passo più importante da fare in maniera regolare e alcuni credono che filo interdentale è più importante della spazzolatura. La maggior parte dentista consiglia filo interdentale due volte al giorno, ma se una persona si filo interdentale solo una volta poi che la cosa migliore per il filo interdentale prima di coricarsi in modo che l'eccesso di placca non si trova sulle gengive e tra i denti, mentre una persona dorme. Naturalmente è anche importante spazzolare almeno due volte al giorno.
Molti dentisti ritengono che spazzolini da denti elettrici sono più efficaci di spazzolini da denti elettrici non a rimuovere la placca da tutto denti e gengive. Assicurarsi di sostituire regolarmente spazzolini da denti elettrici o manuali a intervalli regolari. Usurati setole non saranno denti puliti correttamente e devono essere sostituite almeno una volta ogni sei mesi.
Utilizzare un collutorio antisettico prima o dopo la spazzolatura, al fine di uccidere i batteri che formano la placca. Molti dentisti raccomandano una fluoro contenente dentifricio al fluoro, perché ha dimostrato di ridurre la carie nei bambini e adulti. Molti comuni hanno aggiunto fluoro all'acqua potabile, ma molte persone bere ora l'acqua in bottiglia che non ha alcun fluoro per cui è importante utilizzare un dentifricio contenente fluoro.
Andare dal dentista su base regolare, così da poter fare un completo check-up orale al fine di trovare piccoli problemi prima che i piccoli problemi si trasformano in grossi problemi. Avere denti puliti dal dentista o igienista, almeno due volte l'anno al fine di avere la placca rimossi con scrappers professionali. Utilizzare un scrapper lingua per pulire i batteri dalla lingua.
Persone che pensano che il loro alito cattivo può essere curata con la gomma da masticare può o non può essere corretto nel loro pensiero. L'alito cattivo potrebbe essere il risultato di una cattiva salute delle gengive e può essere risolto con le gengive puliti da un dentista. Molte persone credono che se i loro gengive sanguinano che dovrebbero smettere di spazzolatura duro.
Infatti gengive sanguinanti potrebbe essere un segno di malattie gengivali e le gengive continuano a sanguinare, allora è il momento di andare dal dentista. Ma igienisti raccomandano che è bene per fare le gengive sanguinano perché questo permette le gengive di rilasciare tutti i batteri nocivi. Se però le gengive continuano a sanguinare per più di tre giorni mentre ci si lava quindi visitare il dentista.
E dentisti saranno mai sottovalutare l'importanza di igiene dentale, perché nessuno può mantenere i suoi denti e le gengive troppo pulito. Uso del filo interdentale è il passo più importante si può prendere in direzione di una buona salute orale a causa del filo interdentale rimuove le particelle di cibo tra i denti in cui le particelle possono formare i batteri che portano alla gomma e malattie dei denti. Naturalmente è anche importante per spazzolare due volte al giorno e per visitare il dentista almeno due volte all'anno.
