Andare dal dentista è una parte essenziale di una buona salute orale. Il dentista sarà in grado di rilevare i primi segni di problemi dentali, e in grado di trattare questi problemi, anche prima che abbiano la possibilità di peggiorare. pulizia dei denti Professional rimuovere i residui di cibo e accumulo di placca che non possono essere rimossi da denti regolare spazzolatura da solo.
Tuttavia, ci sono molti modi per prendersi cura dei denti a casa. cura della salute orale personale è altrettanto importante per il mantenimento di un sano, bel sorriso come l'aiuto dentale professionale. Prendersi cura dei denti a casa non ci vorrà una quantità enorme di tempo per completare, e andrà un lungo cammino per il raggiungimento e il mantenimento di un sorriso sano che durerà per un lungo periodo di tempo.
- regolare lo spazzolamento dei denti rimuove i residui di cibo da dentro la bocca. Mantenere la bocca pulita e priva di pezzi di cibo è importante perché i residui di cibo può contribuire allo sviluppo della placca. La placca può rivestire la superficie dei denti e la linea di gomma, causando problemi dentali e problemi gengivali.
- Filo interdentale raggiunge le zone tra i denti e la linea di gomma per rimuovere anche i pezzi prodotti alimentari più piccoli. Il difficili da raggiungere le zone all'interno della bocca non può essere raggiunto con uno spazzolino da denti, in modo che il filo interdentale è essenziale per mantenere la bocca pulita per evitare l'accumulo di batteri nocivi e placca.
- Andando per un sano dieta aiuta a mantenere i denti sani. Come evitare gli alimenti che hanno un elevato contenuto di zucchero può mantenere il vostro sorriso sano, dal momento che lo zucchero contribuisce alla rottura dello smalto dei denti. Masticare su frutta croccante e verdura come mele e sedano può aiutare a pulire la superficie dei denti, e stimolare una migliore produzione di saliva - una parte importante di una buona salute orale da una bocca secca può portare a malattie delle gengive, alito cattivo, e altri problemi dentali.
- Idratare con acqua, che mantiene la bocca umida e vampate via pezzetti di cibo dopo i pasti. A volte, quando lo spazzolamento dei denti non è facilmente conveniente, gargarismi e sciacquare la bocca con acqua contribuirà a mantenere la bocca pulita e umida per evitare che batteri della placca che causano da costruire.
- fumatori o che utilizzano prodotti del tabacco possono danneggiare i denti e la condizione generale di salute. Le sostanze chimiche presenti nel tabacco e le sigarette sono dannose per i denti, le gengive, e tutta la cavità orale; gli ingredienti cancerogeni sono dannosi per tutto il corpo. Il fumo influisce negativamente l'aspetto di un sorriso, perché questa abitudine macchie i denti, lasciando il sorriso guardando molto malsano e poco attraente.
