Tutti vogliono avere un grande sorriso che è il motivo per cui una buona igiene orale è importante. Avendo scarsa igiene orale può portare a una varietà di problemi dentali e medici, in futuro, come la malattia di gomma, infezioni, perdita di tessuto osseo, malattie cardiache, ictus e altro ancora. Regolari check-up dal dentista può prevenire questi problemi così come fornire una buona igiene orale
risultato di una cattiva igiene orale
Se don & rsquo; t. Prendersi cura dei vostri denti, il vostro povero igiene orale può portare ad altri problemi di salute, tra cui:
- infezioni respiratorie
La malattia gengivale potrebbe causare ad ottenere le infezioni nei polmoni, tra cui la polmonite. Mentre la connessione potrebbe non essere del tutto evidente in un primo momento, pensare a quello che potrebbe accadere di respirare nei batteri dai denti e gengive infette nel corso di un lungo periodo di tempo
-. Malattia cardiaca /Stroke
Persone con malattia parodontale sono due volte più probabilità di sviluppare malattie cardiache. restringimento arterioso è il risultato di batteri & amp; placca di entrare nel flusso sanguigno attraverso le gengive. I batteri contengono una proteina coagulo di promozione che possono ostruire le arterie, portando ad un aumento del rischio di infarto o ictus
-. Demenza
I batteri possono entrare nel cervello attraverso entrambi i canali nervosi nel testa o attraverso il flusso sanguigno, che potrebbe anche portare allo sviluppo della malattia di Alzheimer
-. diabete
la maggior parte degli adulti con diabete hanno anche la malattia parodontale perché le persone con diabete sono più suscettibili a contrarre infezioni. La malattia parodontale rende anche più difficile il controllo di zucchero nel sangue, mettendo il paziente a rischio di complicanze ancora più diabetiche.
Il messaggio è chiaro. Praticare corretta igiene orale è più importante in molti modi. Ecco un elenco di suggerimenti di igiene dentale che promuoveranno grande salute orale
Suggerimento 1:. Una corretta spazzolatura è una delle pratiche più importanti e più semplici per l'igiene dentale perfetto. Spazzolare almeno due volte al giorno. Il momento migliore per spazzolare i denti dopo i pasti è. Scegli uno spazzolino da denti con una piccola testa per un migliore accesso ai denti posteriori. setole morbide sono più gentile sulle gengive
Suggerimento 2:. Chuck lo spazzolino da denti o cambiare la testa del vostro spazzolino da denti elettrico almeno ogni due o tre mesi. In caso contrario, si sta solo trasferimento di batteri alla bocca
Suggerimento 3:. Pulire la lingua regolarmente utilizzando un raschietto lingua ogni mattina per rimuovere la placca lingua e rinfrescare il respiro. Inoltre, utilizzando un raschietto lingua è più efficace di spazzolare la lingua con uno spazzolino da denti
Suggerimento 4:. Filo interdentale può rimuovere particelle di cibo & amp; altre sostanze dannose che lavarsi regolarmente non può. Uso del filo interdentale permette di raggiungere in profondità tra i denti dove le setole non possono raggiungere o addirittura colluttorio non può lavare via
Suggerimento 5:. State attenti con quello che si beve e mangia. Evitare il tabacco e fare un grande favore per i denti. Limitare l'assunzione di bevande gassate, caffè e alcol. Consumare calcio e altre vitamine come la vitamina D e B che sono essenziali per la salute dei denti
Suggerimento 6:. Si consiglia di visitare un buon dentista almeno due volte l'anno per avere un trattamento completo di igiene eseguita. Aiuta a individuare e prevenire trattamenti dentali in futuro si verifichi.
Ricordate, la diagnosi precoce e il trattamento di problemi con le gengive, denti e la bocca si può garantire una vita di buona salute orale.
Il autore è un dentista leader nel North Sydney che offre servizi odontoiatrici efficienti a McMahons Point Salute. Lei condivide la sua esperienza sui vari problemi di salute causati da una scarsa igiene orale e alcuni consigli per mantenere una buona igiene orale.