Avere denti sensibili può essere una vera delusione. Si può impedire di mangiare i cibi che amate e causare dolore. Anche se può sembrare costoso per il trattamento di denti sensibili, ci sono alcune semplici cose che potete fare per contribuire ad alleviare qualsiasi dolore e disagio che possono avere.
Cambia il dentifricio
Alcuni dentifricio può essere dura per quelli di noi con i denti sensibili. Provare a passare a un dentifricio sensibilità che sarà molto più delicato sui denti. Il passaggio ad un dentifricio meno abrasivo può aiutare ad alleviare il dolore e prevenire ulteriori sensibilità.
Cambia la tua Spazzolare abitudini
Lavarsi i denti troppo duro, può danneggiare lo smalto e causare sensibilità ai denti. Prova spazzolare delicatamente con un pennello a setole morbide per contribuire ad alleviare il dolore che si prova quando si spazzola. Utilizzando meno pressione che si sta salvando se stessi da indossare via a smalto ed esponendo i nervi sensibili tra i denti.
cambiare la vostra dieta
Per evitare cibi con un elevato grado di acidità come gli agrumi, sottaceti, e pomodori si potrebbe alleviare la sensibilità. Gli alti livelli di acido distruggono smalto e provocano dolore. Anche le bevande, come il vino, può indossare via a smalto. Invece di tagliare completamente questi alimenti dalla vostra dieta, cercare di mangiare loro cibi che neutralizzare l'acido e promuovere la saliva come il formaggio.
Se la vostra sensibilità è grave, parlare con il vostro dentista su altre cose che potete fare per il trattamento di sensibilità.
http://www.colgate.com/en/us/oc/oral-health/conditions/tooth-sensitivity/article/SW-281474979386833