Troppo spazzolatura non può far male, giusto? Non esattamente.
L'American Dental Association raccomanda che tutti lavarsi i denti almeno due volte al giorno. Se siete particolarmente interessati circa la presa perfetta cura dei vostri denti, forse ti lavi dopo i pasti troppo. Ma attenzione: c'è un modo giusto per farlo
I ricercatori hanno scoperto che la spazzolatura troppo presto dopo un pasto, soprattutto quando hai avuto qualcosa di acido da mangiare o da bere, può danneggiare i denti.. Acido rompe il vostro smalto e può danneggiare lo strato successivo, dentina. Dentina è il tessuto osseo che forma il dente. Dr. Howard Gamble, presidente dell'Accademia di Odontoiatria Generale, osserva che "con spazzolatura, si potrebbe effettivamente spingere l'acido più in profondità lo smalto e la dentina."
Così, quando è sicuro di lavarsi? Secondo la ricerca corrente, se ti lavi i denti almeno 30 minuti dopo un pasto, si sta bene ad andare. E se si vuole essere più attenti a danni da acido, il Dr. Gamble raccomanda sciacquare la bocca con acqua dopo un pasto. È inoltre possibile utilizzare una miscela di una parte di bicarbonato di sodio con otto parti di acqua per bilanciare davvero fuori ogni residuo acido.
Fonte: http://query.nytimes.com/gst/fullpage.html?res=9402E4DE1F3CF931A15756C0A9649D8B63