L'alito cattivo è una situazione spiacevole e comune che è la realtà per molte persone oggi!. Tutti noi, ad un certo punto hanno sperimentato parlando con qualcuno con un odore sgradevole respiro. Più di 90 milioni di persone in tutto il mondo soffrono di alito cattivo cronico. Questo respiro può essere la causa di cattive abitudini di salute dentale. Mangiare cibi non sani, o una vita sedentaria può anche essere la causa principale di alito sgradevole.
Chi soffre di alito puzzolente sono a volte isolate, o sentirsi isolati dal resto della società. Quando vediamo qualcuno che ha, noi a volte cerchiamo di evitare lui o lei e /o terminare la conversazione e chiacchierando il più presto possibile; come è molto sgradevole. Come liberarsi di alito cattivo è pertanto, estremamente importante. Il modo migliore per eliminarlo è quello di seguire alcune misure preventive per sbarazzarsi di esso.
La bocca deve pulita accuratamente e regolarmente, dal momento che le due fonti principali di alito cattivo sono i batteri e particelle di cibo in decomposizione. La lingua dovrebbe essere pulito regolarmente, in quanto è come un tappeto peloso in cui i vari batteri possono nascondersi. Così, quando si lava i denti, la lingua deve essere pulito con il bordo di un cucchiaio o un detergente lingua al fine di raschiare in modo corretto. Uno dovrebbe lavarsi i denti almeno due volte al giorno - prima di andare a letto e dopo la colazione al mattino. Anche in questo caso se ci sono guardie bocca o dispositivi orali, questi dovrebbero pulire a fondo prima di mettere di nuovo in bocca. A seguito di questo consiglio, è possibile curare l'alito cattivo.