Se siete come la maggior parte delle persone, non siete sicuri a chi rivolgersi quando si tratta di consigli su sbiancamento dei denti. Qui ci sono 3 suggerimenti per ottenere denti bianchi e tenerli per sempre bianco
1) Spazzola con un dentifricio sbiancante. In questi giorni, dentifrici sbiancanti
2) Evitare gassate e scure bevande: Questi sono i cose più comuni che possono macchiare il vostro smalto dei denti. bevande di colore scuro come caffè, tè, vino rosso e soda sono i peggiori nemici dei denti bianchi. Non vi è alcuna necessità di eliminarli completamente dalla vostra dieta, ma è sempre meglio usare una cannuccia, e assicurarsi che ti lavi i denti dopo, o per lo meno sciacquare con acqua o masticare gomma.
3) Masticare il cibo: Alcuni alimenti sono grandi per rimuovere le macchie dai denti in modo naturale. Frutta e verdura come mele, carote e sedano fanno un grande lavoro di lavare le macchie via quando li si masticare correttamente. Inoltre, cibi come broccoli, lattuga e spinaci creare un film sui denti che protegge contro la colorazione
4) Smettere di fumare: Come se avete bisogno di un altro motivo per smettere di fumare, farlo ora. È possibile anche ottenere gomma alla nicotina che sbianca i denti. Parlare di una situazione win-win
5) li sbiancare in casa: in questi giorni, ci sono un sacco di grandi opzioni per aiutare a sbiancare i denti a casa. Alcuni dei migliori includono penne di sbiancamento, strisce bianche, e vassoi dentali. Molti di loro può dare risultati professionali di sbiancamento dalla comodità della propria casa in 2 settimane o meno ...
Così, ora sei armato con alcuni suggerimenti per ottenere denti bianchi. Una volta che si segue il passaggio 5, assicurarsi di ricordare gli altri 4 per ottenere i migliori risultati. E soprattutto, godetevi il vostro sorriso bianco perlato, sarete felici avete preso cura di lui quando si inizia a ottenere tutti quei complimenti!