Abbiamo avuto tutti a un certo momento: l'alito cattivo. E 'imbarazzante - ma comune. Ma cosa fare quando sei bloccato con il problema orale? La migliore cura è la prevenzione l'alitosi con una buona spazzolatura e tecniche di filo interdentale. Ma se siete in un vicolo cieco, qui ci sono alcuni altri modi per sbarazzarsi di alito cattivo.
Una dieta sana Crea respiro sano
Hai bisogno di una soluzione rapida per l'alito cattivo? Afferra il prezzemolo fuori il vostro piatto e mangiare. Alcune erbe, come il prezzemolo, hanno una pulizia istantanea influisce sulla bocca. E prezzemolo è un profumo fresco che può aiutare a coprire qualsiasi cibo odoroso che si possono avere consumato.
Se non si dispone di prezzemolo, afferrare un paio di croccanti verdure crude. bastoncini di carote, gambi di sedano, una mela o addirittura broccoli crudi funzionerà. Questi alimenti sono salutari per il corpo e le verdure fibrose possono contribuire ad allentare alimentare e prevenire l'accumulo di placca che può creare un odore.
Collutori, zecche e gomme da masticare
Questi prodotti funzionano come curare l'alitosi temporanea. Ma, secondo l'American Dental Association, non sono una cura a lungo termine. Questi prodotti cosmetici non uccidono i batteri che causano l'alito cattivo. risciacqui cosmetici, per esempio, funzionano solo perché contengono sapori che coprono fino alito cattivo. Una volta che il profumo si logora, i batteri che causano cattivi odori sono ancora presenti.
Zecche e prodotti di gomma può anche mascherare temporaneamente l'alito cattivo, ma molti di loro contengono zucchero. Controllare l'etichetta prima di acquistare qualsiasi di essi. Dentisti consiglia di utilizzare le varietà senza zucchero o utilizzare i prodotti zuccherate con parsimonia.
Se si soffre di alito cattivo sul posto di lavoro, tenere una bottiglia di collutorio in un cassetto della scrivania. Per le occasioni sociali, non aspettare fino ad avere l'alito cattivo, ottenere i rifornimenti in anticipo! Afferra un pacchetto di gomme o mentine senza zucchero. li scivolare nel vostro portafoglio o borsa per le emergenze cattivo alito.
Parla con un dentista
Se si soffre di alito cattivo su base regolare, la cura migliore l'alitosi può venire dal vostro dentista o igienista dentale. Malattie come il diabete, la malattia di gomma o di alcune infezioni possono causare l'alito cattivo. Se vi trovate a fare affidamento su zecche o risciacqui troppo spesso, potrebbe essere un segno che qualcosa sta succedendo. Quindi non abbiate paura di parlare del problema durante la vostra prossima visita ufficio.