Anche se quasi nessuno si emoziona di visitare l'ufficio del dentista, ci sono alcuni che diventano paralizzato al pensiero. Secondo i dati raccolti dalla University of Washington, fino a otto per cento degli americani evitare completamente il dentista per paura. Quasi il venti per cento sarà programmare solo gli appuntamenti quando è assolutamente necessario a causa di questa ansia. Questo ha il potenziale per essere un problema serio con conseguenze disastrose. Ignorando i problemi orali può portare a dolore intenso o infezione, malattie gengivali, denti persi o peggio. Trascurare a questo grado può rendere ancora più difficile per un dentista per trattare la fonte del problema. Il superamento di questa fobia è di vitale importanza per il mantenimento di una buona salute orale.
La radice del problema
Il primo passo verso fugare questi timori è riconoscere la fonte. Circa due terzi dei dentali-phobes possono rintracciare la radice della loro paura di un'esperienza traumatizzante in tenera età. Il restante terzo esperienza la loro paura come effetto collaterale di elevato livello di ansia, problemi di abuso di sostanze, disturbi da stress post-traumatico, o di altre afflizioni. Eppure, molti pazienti che vengono sottoposti a gravi procedure come l'estrazione dei denti e root canali hanno sostenuto che hanno anticipato una maggiore disagio di quanto hanno vissuto. Il modo migliore per i pazienti timorosi di ritrovare il loro senso di controllo viene effettuato tramite far valere i propri bisogni con il loro dentista.
Come per rimanere
Calm
I pazienti con dentali-fobie possono utilizzare alcune precauzioni e metodi per rimanere calma e confortevole durante un appuntamento
-. la comunicazione è il fondamento per una buona interazione. Parlando con il dentista e il loro personale può aiutarli ad affrontare direttamente i problemi di ansia, rendendo l'ambiente più confortevole. Chiedi per una spiegazione approfondita circa la procedura; capire esattamente che cosa sta accadendo ristabilisce un senso di controllo e imposta a proprio agio
-. Pratica utilizzando tecniche come la respirazione controllata e rilassamento muscolare. Respiri profondi, controllati aiutano a rallentare il battito cardiaco e calmare i nervi
-. Trovare una distrazione. Di solito c'è un programma televisivo o di musica in studi dentistici, ma portare la musica da casa da ascoltare in cuffia è anche opportuno. Portare un amico o un familiare lungo può essere confortando così
-. Anche se non tutte le procedure richiedono, chiedere al dentista circa sedativi disponibili. anestetici locali, sedazione endovenosa, protossido di azoto, e sedativi orali sono tutte le possibili opzioni
-. E 'incoraggiante il fatto che gli individui gravemente traumatizzati considerano vedendo uno psicologo o terapeuta. Ronald Kleinknecht, un dottorato di ricerca presso l'Western Washington University, suggerisce una tecnica di gestione comportamento chiamato "l'esposizione terapeutica diretta", che tratta degli aspetti introducendo di paura del paziente, come un trapano dentale o denti utensili, pulizia gradualmente e in un ambiente altamente controllato.
Superare la paura può essere un compito semplice o un processo scrupoloso, ma è un fatto ben noto che il modo migliore per farlo è quello di affrontare direttamente. Se questo può essere fatto frontale o gradualmente nel tempo dipende dall'individuo. Invece di concentrarsi su quello che potrebbe andare storto, bisogna ricordare che il dentista è un professionista medico di prendersi cura di voi.