Se non siete esattamente felice con il tuo sorriso, che non significa che non si può mai essere. In realtà, migliorare il tuo sorriso non è poi così difficile. Visite a dentisti di famiglia e dentisti cosmetici non sono l'unica opzione per raggiungere un sorriso perfettamente bianco che sembra essere direttamente dallo schermo d'argento. Mentre ci sono sicuramente altri modi per raggiungere un sorriso splendido, appuntamenti dal dentista regolari sono infatti estremamente importante.
lavarsi i denti
diligentemente
Anche se il suo risaputo che spazzolatura è importante per mantenere i denti sani, non tutte le persone sono prudenti a questo proposito. Se si vuole migliorare l'aspetto del tuo sorriso, lavarsi i denti almeno due volte al giorno, senza eccezioni anche se sei molto stanco. Non riuscendo a lavarsi i denti sufficientemente può portare ad una serie di potenziali problemi tra cui le malattie dentali e carie -. E due le cose che non si vuole in alcun modo
Floss su base regolare
Se si vuole belle denti che farà la gente invidia, il filo interdentale ogni giorno, non importa cosa. In questo modo estrae la placca da sotto le linee di gomma e dalla metà dei denti. Dal momento che gli spazzolini da denti non possono accedere a tali zone, questo è estremamente importante. Se si passa il filo interdentale tutti i giorni, si può fermare la carie e condizioni come la gengivite. Accumulo di placca volte può portare alla malattia parodontale grave che, a sua volta, può causare danno osseo e perdita di denti. Se si desidera mantenere intatto e guardando bene i denti, filo interdentale è tuo amico.
acquistare un kit di sbiancamento dei denti
sbiancamento dei denti trattamenti presso l'ufficio del dentista, mentre efficace, spesso può essere costoso. Non è necessario essere disposti a sborsare sempre più di un sacco di soldi per migliorare il candore dei denti. Molti economici denti a casa kit di sbiancamento può funzionare come un fascino per alleggerire drasticamente il colore dei tuoi chompers. Sbiancamento dei denti con questi prodotti per la casa può contribuire a dare il luminoso, mega-watt sorriso dei vostri sogni.
utilizzare grandi quantità di verdure fresche e frutta
La vostra dieta può anche avere un impatto positivo sulla l'aspetto del tuo sorriso, sorprendente quanto possa sembrare. Il consumo di ampie verdure fresche e frutta può essere utile per la produzione di saliva. La saliva è grande per l'eliminazione dei batteri. E 'grande anche per l'arresto sgradevoli scolorimento dei denti. Se si desidera scintillante denti bianchi che sembrano pulito e frizzante, non camminare oltre la sezione prodotti del vostro supermercato locale.
Smettere di fumare
Se si fuma, smettere l'abitudine immediatamente. Il fumo può causare il grave caos sulla comparsa dei denti. Se l'idea di macchie evidenti sul vostro denti non è esattamente il suono accattivante, mai prendere un'altra sigaretta di nuovo. Se si desidera un sorriso che è incandescente e luminosa, piuttosto che noioso e senza vita, tagliando il fumo fuori della vostra vita è semplicemente la strada da percorrere. Il fumo provoca anche recessione gengivale e l'emergere di sacche di considerevoli dimensioni che circondano i denti. Se non si desidera che le aree scure evidenti nel mezzo dei denti, fare fumare una cosa del passato e smettere proprio adesso. La chiave per denti che apparire belli e in buona salute non è mai mai mettere una sigaretta all'interno della bocca - nemmeno per un secondo
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