Siamo stati tutti insegnato igiene dentale e come mantenere una buona salute orale da quando eravamo bambini; spazzolare i denti due volte al giorno, filo interdentale dopo ogni pasto e visitare il nostro dentista almeno ogni 6 mesi. Ma avete mai chiesti, ci sono abitudini che in realtà danneggiano i denti in silenzio che siamo completamente all'oscuro?
La risposta è sì! Molti di noi inconsapevolmente adottare abitudini che a poco a poco mangiano via o danneggiano i denti. Il trucco per una corretta e completa cura dentale è quello non solo di attenersi a tutte le buone abitudini, ma anche di evitare tutti i cattivi. Qui ci sono 5 abitudini dentale orribili che dovremmo tutti evitare:
1. Schiacciamento del ghiaccio con i nostri denti
Sì, alcuni di noi piace molto la sensazione di freddo che si produce quando abbiamo messo il ghiaccio in bocca. Specialmente in una giornata calda quando un cubetto di ghiaccio è schiacciato tra i denti e l'acqua fredda scivola giù per la gola. La sensazione può essere molto alleviare!
Ma avete mai pensato come sono i nostri denti colpiti da essere in contatto con un ghiaccio che è al di sotto di zero gradi? Cubetti di ghiaccio hanno una superficie molto dura e fredda e quando li mordono; i denti entrano in contatto con loro con grande forza. Ciò può provocare fessure tra i denti, li chip off o addirittura frattura. Se una persona continua questa abitudine per un lungo periodo di tempo, ingenti danni può essere fatto.
2. Il potere di denti
Per soluzioni immediate, quando non sembrano esserci gli strumenti a portata di mano si tende a cercare l'aiuto di nostri poveri denti innocenti per mostrare un po 'di versatilità. Quando non è possibile ottenere la bottiglia di ketchup di aprire, o quando si trova un cartellino del prezzo sul nuovo paio di jeans, o quando sei nel bel mezzo di fare le unghie e la bottiglia del successivo strato di vernice per unghie di won 't aprono. Usiamo i nostri denti per ottenere il lavoro fatto
.
Anche se a volte convenienti ma con i denti come strumenti possono essere seriamente danneggiare nel lungo periodo. La forza che applichiamo sui nostri denti può causare una indebolire parte del dente scheggiato da fuori
3. Dire di no a Tooth Picks
L'utilizzo di qualsiasi oggetto appuntito, come uno spillo o uno stuzzicadenti, per pulire i denti può effettivamente fare molto più danni che bene. La superficie a punta può danneggiare lo smalto del dente, danneggiare le gengive o addirittura provocare gli spazi tra i denti per ampliare. Il modo migliore e sicuro per pulire i denti è quello di utilizzare il filo interdentale.
4. Spazzolare
duro e più velocemente
Anche se può sembrare più efficace, ma in realtà i dentisti consigliare le persone a lavarsi i denti lentamente e delicatamente; Questo pulire a fondo i denti e prevenire eventuali danni che possono essere causati da colpire lo spazzolino duro sulle gengive.
5. Digrignare i denti
Alcune persone hanno la tendenza a macinare i loro denti con loro sono nervosi, ansiosi o preoccupati. Macinare nel tempo provoca la struttura dei denti per essere usurata. Le persone che soffrono di questo problema dovrebbe visitare il loro dentista per trovare misure adeguate per evitare questa abitudine.
Anche se, con i progressi nei metodi di odontoiatria estetica, come impianti dentali e faccette consentono di raggiungere il ripristino della funzione dentale e le apparenze molto efficiente. Ma se le persone a comprendere ed evitare queste cattive abitudini allora possono salvare se stessi da tempo e costosi trattamenti ben prima.