Per coloro che soffrono di ATM, disturbi dell'articolazione temporomandibolare, si può avere a che fare con il dolore costante che è presente nella mascella inferiore su base regolare. C'è una varietà di cose che si possono fare per contribuire a trattare dell'ATM. Queste cose possono aiutare a ridurre la quantità di dolore che si ottiene come risultato della dell'ATM. Ci sono anche le procedure odontoiatriche e trattamenti con i farmaci e trattamenti di casa che si possono dare una grande quantità di sollievo.
Una delle primissime cose che si possono fare per ottenere qualche sollievo da ATM è di controllare i trattamenti dentali che il dentista ha suggerito di rendere più facile su di voi. Ci sono cose che si possono fare per contribuire ad eliminare i problemi dell'ATM che si trovano di fronte a. Un metodo è quello di utilizzare un paradenti che ti impedisce di rettifica i denti durante la notte e contribuirà a mantenere i denti perfettamente allineati, anche mentre si dorme. Questo è l'ideale per chi ha un morso pure.
Ci sono una serie di farmaci che possono essere somministrati per aiutare ad alleviare qualsiasi dolore che si verificano. Questi farmaci possono essere acquistati al banco in un certo numero di negozi di droga e negozi convenienti. Questi agenti sollievo dal dolore sono buone per alleviare il dolore e ci sono prescrizione di farmaci che possono essere utilizzati su alcune persone per dare una mano con la quantità di dolore che si ottiene da ATM. Questa è solo una copertura temporanea però.
Uno dei metodi utilizzati per il trattamento di ATM a casa è di non usare la mascella tanto. Prova di mantenere la mandibola nella giusta posizione e anche provare applicando qualche calore alla zona della mascella che si sta causando dolore. Utilizzare i metodi di stretching e anche provare a massaggiare la zona pure. Tutte queste cose può essere fatto a casa che vi permetterà di avere un punto di partenza per mantenere il dolore dell'ATM a bada.
Se sei una delle persone che hanno ATM e hanno un alto livello di stress, allora si vorrà mettere in pratica alcuni metodi alternativi per alleviare voi stessi dal dolore pure. Questa procedura alternativa includono Yoga e mediazione con tecniche di respirazione profonda insieme immaginando luoghi felici nella vostra mente. Una tecnica di rilassamento muscolare è ideale pure. Questi possono essere insegnato a voi oppure potete ricerca sul proprio e la pratica da soli.