Spazzolatura su Igiene dentale

spazzolino e filo interdentale tutti i giorni non sono solo buoni per i vostri denti e gengive. Essi sembrano aiutare il resto del corpo anche. Che cosa? Ad esempio, si dimostra che una buona igiene dentale è collegato con un minor rischio di malattie cardiache. Non c'è una risposta taglio chiaro perché, ma la chiave potrebbe essere la pellicola appiccicosa di batterio chiamato placca che si accumula sui denti di una persona. Spazzolino e filo interdentale tutti i giorni ridurrà questo. Semplicemente eseguendo uno spazzolino da denti sopra i denti non è sufficiente. Per combattere la placca è necessario essere approfondita. Questo articolo vi darà alcuni suggerimenti per ogni volta che si spazzola e filo interdentale
.

Come tenere il pennello

1. Afferrare il pennello in un angolo di 45 gradi per i denti, toccare le gengive.
   
2. spostare delicatamente il pennello avanti e indietro con movimenti lenti circa la larghezza di un dente.
   
3. pennello esterno, interno e superfici di masticazione di tutti i denti.
   
4. pulire la parte interna dei denti anteriori con morbidi su e giù colpi.
   
5. Spazzolare la lingua per eliminare i batteri e migliorare il vostro respiro.
   

   
   

   Come filo interdentale i denti
   

   1. Utilizzo di un pezzo da 18 pollici di filo, avvolgerlo intorno al dito medio e fare lo stesso sulla mano opposta. Questo richiederà il filo come si sporca.
      
   2. Prendete il filo tra le dita indice e pollice.
      
   3. Far scorrere delicatamente il filo tra i denti.
      
   4. Una volta che i tocchi filo interdentale le gengive, fanno una forma a C contro il dente e far scorrere il filo tra la gengiva e il dente.
      
   5. Tenere il filo con forza contro il dente, sfregamento su e giù dolcemente lontano dalla gengiva.
      
   6. Ripetere questa operazione su tutti i denti.
      

      I segni di problemi
      

      gengive possono ottenere irritato da batteri e diventare rosso, dolente e gonfia. Si può sanguinare un po 'quando ti lavi i denti. Tenete d'occhio per questi segni come una parte della vostra quotidiana igiene dentale di routine. Alcuni altri segni di problemi possono essere alito cattivo, cattivo sapore in bocca o un cambiamento nel vostro morso. Se si notano problemi, chiamare il vostro dentista.
      

      
      

      Vedere il vostro dentista
      

      programmare una visita al vostro dentista ogni 6 mesi per una pulizia e controllo. Se non siete sicuri di come lavarsi o filo interdentale in modo efficace, chiedete al vostro igienista dentale. Sapranno le procedure corrette per voi per raggiungere i denti e gengive sani e puliti. Essi possono mostrare come pulire correttamente i denti e gengive.
      

      In conclusione, filo interdentale ogni giorno si uccidere i batteri che porta a malattie gengivali. Una volta che il filo interdentale e contatti aria i batteri, morirà. Questi batteri non possono vivere con l'aria.
      

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