Avere un odore alito cattivo è considerato uno stigma sociale. Conosciuto anche come l'alitosi, si riferisce al odore sgradevole che può essere percepito quando la persona interessata apre la /la bocca. Quando in compagnia di una persona con l'alito cattivo odore, molte persone tendono a coprire il naso. La causa più frequente per questa malattia è la crescita batterica in bocca. Quindi, è necessario trovare il modo di evitare l'accumulo di batteri cattivi in bocca al fine di eliminare l'alito cattivo. Una causa molto comune che favorisce la crescita batterica è avere una bocca asciutta.
Il trattamento per l'alito cattivo varia da igiene orale, per evitare certi tipi di alimenti, in particolare quelli che causano una riduzione della produzione di saliva. Alcuni modi utili di trattare alito cattivo sono di seguito indicate. Scoprirete anche le ragioni che li rendono efficaci.
1. Lavarsi i denti, seguita da gargarismi, alla fine di ogni pasto: aiuta eliminare le particelle di cibo che possono essere lasciati in bocca. Queste minuscole particelle possono causare un cattivo odore in cui iniziano in decomposizione.
2. Scrap la lingua: la lingua ha milioni di peli infinitesimali, dove i batteri viene intrappolato e provoca l'alito cattivo. È possibile riconoscere la presenza di batteri sulla lingua, come si arriva rivestito con uno strato bianco.
3. Gomma da masticare senza zucchero favorisce il flusso di saliva, mentre la bocca secca favorisce la crescita di batteri. Quindi, se si mantiene la bocca idratata, la crescita batterica è eliminato o limitato.
4. Andare dal dentista periodicamente: il dentista può scoprire se eventuali problemi gengivali o forse un dente decaduto sono la causa del cattivo odore. Per esempio, che il riempimento nel vostro dente può essere rotto, o potrebbe essere posizionato in modo inefficiente, consentendo le particelle di cibo per ottenere depositati lì, con conseguente a un alito cattivo.
5. Evitare colluttori e deodoranti alito che contengono alcol: se tali formulazioni aiutano mascherare i cattivi odori per un po ', ma anche secca la bocca in modo rapido, e quindi facilitare la crescita batterica indesiderata
6.. Applicare olio di menta piperita: questa soluzione può essere applicata con o anche senza usare uno spazzolino da denti. Ha bocca rinfrescante proprietà, e aiuta a uccidere i batteri indesiderati.
7. Utilizzare il bicarbonato di sodio: un trattamento provato per l'alito cattivo è lavarsi i denti con bicarbonato di sodio. Aiuta anche mantenere una buona salute orale.
8. Consumare verdure a foglia verde: molte persone non sono consapevoli del fatto che la clorofilla, come disponibili nelle verdure a foglia verde, aiuta a mantenere l'alito fresco per tutto il tempo. Quindi, iniziare a mangiare queste verdure regolarmente.
9. Evitare certi cibi: cibi tossici, come i salumi piccanti e alcune varietà di formaggi, tra cui blu e Camembert, dovrebbero essere evitati, in quanto favoriscono la formazione di gas nello stomaco, e questi tendono a sfuggire attraverso la bocca, provocando un cattivo odore .
Questi sono stati alcuni dei trattamenti utili per l'alito cattivo odore, che possono aiutare a ottenere un sollievo temporaneo. L'unico modo sicuro per eliminare o controllare l'alitosi è il regolare spazzolatura dei denti, almeno due volte al giorno, e di visitare periodicamente il vostro dentista.