Il mantenimento di una sana salute orale è importante, ma non è stato fino a quando uno studio uscito l'anno scorso che la gente ha capito quanto sia importante la salute orale è stato per la loro salute generale. Essi studio ha scoperto che c'era un legame tra salute orale e la salute cardiaca.
L'American Dental Association (ADA) raccomanda pennello persone, filo interdentale e utilizzare un collutorio non meno di due volte al giorno per mantenere la salute dentale. La gengivite gioca un ruolo importante nella recessione gengivale e se lasciato incontrollato può fare ancora più danni alla gengiva, i denti e mandibola.
Tuttavia, anche le persone che sono ossessionati con metodicamente prendersi cura della loro igiene dentale può essere eseguito in alcuni problemi. La maggior parte delle persone spazzola laterale più dell'altra parte e un quadrante più di un altro quadrante. Ciò può causare la gomma di retrocedere nel corso di un dente o un'area più di un'altra area specifica.
spazzolatura Overzealous può causare le gengive di una persona a retrocedere. A seconda della posizione della recessione nella bocca di una persona, è possibile per qualcuno non notare fino a quando non hanno una accresciuta sensibilità ai liquidi caldi o freddi. Una soluzione rapida per spazzole troppo zelanti è per loro di convertire in uno spazzolino elettronico.
Anche se sembra che questo costituisca un ostacolo, piuttosto che aiutare un brusher fervente per passare a uno spazzolino elettronico, il è vero il contrario. Un numero significativo di migliori spazzolini da denti di oggi hanno timer su di loro per ricordare la persona quando smettere di lavarsi.
Inoltre, ci sono alcuni là fuori che il tempo le spazzole per quadrante, quindi una persona non può mai spazzolare troppo prima di essere ricordato di passare alla prossima area. A volte una persona si prende cura impeccabile della loro salute orale e avere ancora problemi gengivali. Questo perché recessione gengivale può essere genetica.
se non controllate, gengive sfuggente richiederanno una procedura nota come un innesto di gomma. La procedura ha fatto molti progressi e nelle mani esperte di uno specialista, non causare più di un po 'di disagio. Tuttavia, nessuno decide di sottoporsi alla procedura e passaggi dovrebbe essere fatto per evitare che richiede uno.
Un altro modo per evitare gengive sfuggente è il motivo per cui si ha la necessità di pennello, in primo luogo. Prevenire recessione gengivale è facile come mangiare. Frutta e verdura hanno un ruolo importante nella allontanare recessione gengivale. Questo perché quegli alimenti stessi contengono vitamina importantissima C.
La vitamina C è una vitamina potenza e riduce l'infiammazione nel corpo. L'infiammazione è uno dei più singolari fattori di malattie delle gengive e gengiviti e garantire che si ottiene la loro dose giornaliera di vitamina C è fondamentale nella prevenzione recessione gengivale di prendere piede in bocca di qualcuno.
Un altro punta di salute che riduce e previene recessione è optando per bere acqua invece di bevande pieno di zucchero. Tutti sanno quanto dannosa zucchero è a dieta e denti di una persona, ma molte persone ancora selezionare le bevande zuccherate al posto dell'acqua.
L'acqua impedisce lo zucchero da attaccare in tutti i posti sbagliati e può essere usato come un risciacquo sicuro rimuovere eventuali particelle di cibo nascosti in bocca di una persona. A volte un oggetto piccolo come un kernel popcorn può causare recessione gengivale, se non controllate, in tal modo un semplice swish con acqua dopo un pasto può fare la differenza.
Si può non veramente essere considerato sano, se lui o lei trascura orale Salute. Spazzolatura, filo interdentale e utilizzando un buon collutorio è solo l'inizio di tenere un cavo orale sano. Gum recessione è un sintomo, non una causa e se lasciato a retrocedere senza l'intervento, più grande, potrebbe verificarsi dei problemi più pericolosi.