Quando intervistati su ansia dentale, circa il 20 per cento degli adulti americani ha riferito un certo livello di paura associata con la visita dal dentista. In alcuni casi, questa paura è così estrema che il dolore straziante solo richiede una visita dal dentista e anche allora con qualche esitazione. Non c'è da meravigliarsi che uno slogan comune per studi dentistici è: "Ci rivolgiamo a codardi". C'è solo una cosa su sedia reclinabile, plafoniere e strumenti metallici di lato che solo le persone pianura Freak Out. Se sei uno dei tanti che preferisce toccare un serpente che si spalancano, qui ci sono alcune strategie di coping per ottenere attraverso il vostro prossimo check-up a trentadue denti:
1. Cercare lo slogan su codardi. Conoscendo in anticipo il vostro dentista riconosce che alcuni pazienti non sono troppo entusiasti su tutta la faccenda dentista aiuta moltissimo per calmare i nervi circa seduto sulla sedia temuta. Raccontare una persona a non avere paura di qualcosa che li terrorizza è chiaramente controproducente. Solo scegliere un dentista che ammette la sedia può essere un luogo spaventoso per alcuni individui. Non essere in imbarazzo ad ammettere che tu sei il vigliacco di cui hanno bisogno per soddisfare.
2. Chiedi a fissare un colloquio. Chiama il dentista che si sta pensando di usare, e chiedere di istituire un colloquio con lui o lei prima di pianificare un check-up. Conoscere il vostro dentista prima di loro alla ricerca in bocca può fare molto per alleviare l'ansia circa il processo. Se non ti piace di loro durante l'intervista, sicuramente non si vuole li rovistando in bocca. Se si sceglie con questa persona, non sarà come nervoso creazione di un appuntamento per far loro avere un look-vedere a il bianco perlaceo.
3. Fuori zona. Portare un lettore iPod o MP3 caricato con la vostra musica preferita per attutire il suono di tutte quelle lucide, gadget denti di macinazione. Informi il dentista per toccare il braccio se lui o lei ha bisogno di voi, ma per il resto lasciare ti perdi nella musica. La musica è molto rilassante e una gradita distrazione quando si verifica qualcosa di spiacevole.
4. Farmaci, quelli buoni. Se si soffre veramente di ansia al punto che si sta trascurando una buona salute dentale, chiedete al vostro dentista per facilitare il vostro guai prescrivendo un blando sedativo si può prendere prima di sedersi sulla sedia. Alcuni dentisti sarà anche utilizzare il protossido di azoto per allentare completamente un paziente e li buffer dalla realtà del lavoro dentale sta facendo. Molti pazienti segnalare una totale mancanza di paura con questo metodo e ora hanno un apprezzamento sano per odontoiatria sedazione.
Una buona salute dentale è fondamentale per un corpo sano generale. Molte malattie e problemi iniziano all'interno della bocca e può essere rapidamente presi cura di. Non lasciate che la paura del dentista ti impediscono di cercare la cura dei propri denti e gengive. Indipendentemente da come paura può essere quello di sedersi su quella sedia con uno sconosciuto peering in bocca, i denti, e la vostra salute, sono vale la pena.