respiro mattina è un evento familiare. Quando ti svegli la mattina, si è fin troppo consapevole della alitosi che affligge la maggior parte delle persone quando prima alzarsi dal letto. Benché comune, può essere imbarazzante, soprattutto quando abbiamo durante la notte ospite per la prima volta. Ma anche se sei stato sposato per decenni, è probabilmente ancora ritrovi che copre la bocca per salvare il vostro partner da odorare il respiro.
In realtà, tutti si verificherà respiro mattina in una certa misura. Questo perché la bocca si secca durante il sonno creando l'ambiente ideale per i batteri cattivi odori produzione di prosperare. Come il normale flusso di saliva diminuisce durante il sonno e batteri cresce, risultati mattina respiro. Le persone che respirano attraverso le loro bocche sono più inclini a respirare mattina, così come russatori, perché la bocca è più probabile ad asciugare in questi casi
.
Mattina respiro è anche aggravata da altre questioni . Per esempio, alcuni farmaci causano secchezza delle fauci, soprattutto durante la notte che peggiora la gravità della mattina alitosi. Gli anziani spesso trovano il loro respiro peggiora nel corso del tempo, la maggior parte probabilmente perché sono probabilmente il più farmaci rispetto agli individui più giovani. I fumatori soffrono anche più grave respiro mattina perché il fumo provoca la saliva ad asciugarsi, aumentando nel contempo la temperatura in bocca. Entrambe queste condizioni rendono per un perfetto terreno di coltura per l'alito cattivo alito cattivo che causano. Infine, le allergie sono spesso associati con l'alito del mattino. I soggetti allergici hanno spesso una flebo mucosa lungo la parte posteriore della loro gola, e questo diventa una fonte di cibo eccellente per i batteri. Inoltre, se questo gocciolamento è infetto, anche più batteri che causano cattivi odori si sviluppano in bocca.
Per fortuna, ci sono modi per prevenire e curare l'alito cattivo e la mattina respiro. Più del 65% dei nord americani soffrono di qualche forma di alitosi, ma una corretta igiene dentale può fare una differenza significativa quando si tratta di alito cattivo. Regolare spazzolatura impedisce ai batteri che causano cattivi odori da costruire tra i denti, lungo la linea di gomma, e sulla lingua. Si dovrebbe mirare a spazzolare almeno due volte al giorno per 2 minuti, e spazzolare sempre prima di dormire. Dopo ti lavi, non mangiare o bere qualcosa. Inoltre, assicurarsi di spazzolare la lingua così come i vostri denti fino al 85% dei batteri cattivi alito forme sulla lingua.
In aggiunta alla spazzolatura, è importante filo interdentale regolarmente . Al fine di rimuovere particelle di cibo tra i denti e sotto la linea di gomma, uso del filo interdentale è molto importante. Molti dentisti raccomandano anche risciacquo con un collutorio antibatterico per uccidere i germi che causano l'alito cattivo. Risciacquo per 30 secondi aiuta a uccidere i batteri e prevenire l'alito cattivo.
Quindi ricordate, anche se il respiro mattina è un evento comune, ci sono passi che si possono adottare per prevenire o curare il problema. Mai sottovalutare l'importanza di una corretta igiene orale.