L'alitosi o alito cattivo è una condizione imbarazzante che nessuno vuole avere. Non è una condizione di pericolo di vita, ma essa riguarda la vita sociale e personale. La salute orale gioca un ruolo importante nella propria vita personale e sociale. Un alito fresco attira persone e un alito cattivo spinge le persone di distanza. Avere l'alito cattivo è un grande spegnere. Nessuno vuole avere qualcuno intima o addirittura data con un alito cattivo. E 'importante sapere come fermare l'alito cattivo imbarazzante. I seguenti suggerimenti possono essere molto utili per sbarazzarsi di alito cattivo.
Tieni le gengive sane. Gomme salute svolge un ruolo importante nel mantenere un alito fresco. infezioni gengivali è una delle più comuni cause di alito cattivo. Se si è affetti da infezioni gengivali, è meglio visitare il vostro dentista per affrontare adeguatamente il problema. Il dentista può avere bisogno di prescrivere farmaci o eseguire procedure per ottenere le gengive tornare in forma. Utilizzare spazzolino da denti con setole morbide per evitare di danneggiare le gengive durante lo spazzolamento dei denti e prendere l'abitudine di filo interdentale i denti per evitare l'accumulo di sporcizia tra i denti e le gengive. Ci si può fermare l'alito cattivo imbarazzante mantenendo le gengive sane.
mantenere i denti puliti e sani. Ci sono innumerevoli batteri e microrganismi che prosperano nella bocca del umano e se siete pigri a lavarsi i denti, detriti e batteri odore-produzione potrebbero accumulano in bocca. Prendere l'abitudine di bere acqua dopo aver mangiato per lavare via i residui di cibo dai denti. Lavarsi i denti accuratamente almeno due volte al giorno e filo interdentale regolarmente. Andare dal dentista regolarmente per dentale check-up e denti regolari pulizia. Difficile da raggiungere e temprato la sporcizia tra i denti non può essere rimosso semplicemente lavarsi i denti. Mantenere un set pulito e privo di decadimento dei denti sono essenziali per fermare l'alito cattivo imbarazzante.
spazzolare la lingua. La maggior parte delle persone tendono a dimenticare che la lingua potrebbe anche accumulare batteri odore di formazione. Mantenere una lingua pulita potrebbe essere più vantaggioso rispetto mantenere i denti puliti, se davvero si vuole fermare l'alito cattivo imbarazzante. La lingua può servire come un letto per i batteri odore-formatura e potrebbe raccogliere più batteri rispetto ai denti. Spazzolare la lingua non solo lavare via alito cattivo, ma sarà anche prevenire condizioni come le infezioni fungine orali e mal di gola. Quindi prendere l'abitudine di spazzolare la lingua ogni volta che ti lavi i denti.
smettere di fumare. Il fumo non è solo un male per la gola e polmoni, ma può portare a una serie di problemi orale come colorazione dei denti, malattie delle gengive, accumulo di tartaro e placca e alito cattivo. Tabacco da masticare non è anche un bene per la vostra salute orale, come il tabacco ha livelli più elevati di nicotina rispetto alle sigarette. Le sostanze presenti nel tabacco e le sigarette potrebbero aumentare il rischio di sviluppare gravi patologie come il cancro della gola e dell'esofago. Può essere difficile da fermare l'alito cattivo imbarazzante se si continua a fumare. Smettere di fumare ora e salvare se stessi da malattie orali e condizioni mediche gravi. Se si fatica a uscire da soli e il desiderio di nicotina diventare un problema, il dentista e il medico può aiutare.
Non saltare i pasti. saltare i pasti potrebbero portare a una minore produzione di saliva e meno saliva significa secchezza delle fauci. Produzione Basta saliva è importante per lavare via i batteri dai denti, lingua e le gengive. A bocca asciutta è un ambiente ideale per i batteri cattivi odori produzione di prosperare. Saltare i pasti aumenta il rischio di una persona di sviluppare l'alito cattivo. Non saltare i pasti, se si vuole fermare l'alito cattivo imbarazzante. Se la situazione non si può evitare che non si può prendere il vostro pasto in tempo, l'acqua potabile, gomme da masticare e losanghe può aiutare a mantenere la bocca umida e può contribuire a stimolare la produzione di saliva. Ma ancora più importante, di mangiare in tempo non è solo un bene per la salute orale, ma anche per la salute di tutti.
La salute orale è importante e mantenere un alito fresco ha bisogno di qualche lavoro. Trattamenti alternativi sono anche un'altra opzione nel trattamento di alitosi. Per fermare l'alito cattivo imbarazzante naturalmente, visitare il alito cattivo rapporto
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