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Cause e Suggerimenti per prevenire alito cattivo

 

alito cattivo
è una cosa che secondo gli studi oltre il 50% della popolazione ha o sta soffrendo. Molte delle persone che soffrono di questo disturbo hanno anche un basso livello di autostima. Ci sono molte diverse cause di alitosi, tra cui scarsa igiene dentale e la dieta e le malattie impropria.

Dieta povera causa l'alito cattivo

Ci sono alcuni alimenti consumati quando sono direttamente connessi con la causa di alito cattivo. Aglio e cipolla sono un paio di quelli più comuni che di solito sono cresciuti, tuttavia, ci sono molti altri che sono direttamente collegati ad alito cattivo. Gli alimenti che contengono oli vegetali, di solito, quando consumati vengono ripartiti e questi oli a frequentare i polmoni ed espirato.


Ci sono alimenti che sono noti per combattere l'alitosi. Lo yogurt è uno degli alimenti che gli studi hanno trovato abbassa i livelli di solfuro di idrogeno che è stato conosciuto per essere un fattore chiave nello sviluppo di alitosi. Fibra cibi ricchi come il sedano o carote possono contribuire a ridurre la placca in bocca che è una causa diretta di alito cattivo. Infine cibi ad alto contenuto di vitamina C hanno dimostrato di contribuire ad eliminare o ridurre quelli rischio di malattie gengivali, un'altra causa di alito cattivo.

Poor Igiene dentale cause alitosi

Se si soffre di un cattivo sapore in bocca o alito cattivo coerente questi potrebbero essere i primi segnali di allarme che qualcosa non va. Se si combinano questi segni con gengive infiammate o irritate si potrebbe essere alla ricerca di malattie gengivali. Malattia di gomma è in genere causata dalla placca eccessivo che ha costruito sui denti. malattie gengivali
in cambio può essere un fattore chiave per lo sviluppo di haltiosis, noto anche come l'alitosi. La mancata spazzolino e filo interdentale i denti in maniera regolare sono spesso le principali cause di malattie gengivali.

Qui ci sono un paio di suggerimenti corretta igiene dentale. Lavarsi i denti due volte al giorno, preferibilmente dopo i pasti per contribuire a rimuovere residui di cibo che possono impigliarsi in bocca. Bere molta acqua durante il giorno. Questo aiuta a molti livelli, tra cui assicurandosi che la bocca e le gengive sono umido e stimolare la produzione di saliva. Vedere un dentista due volte l'anno per una pulizia accurata e check-up. Infine, se si partecipi in qualsiasi tabacco utilizzare si dovrebbe piuttosto immediatamente.


Altre malattie che portano causare l'alito cattivo

Ci sono molte altre malattie che scienziati e medici credono contribuiscono a alito cattivo. Alcuni di questi includono secchezza delle fauci, polmonite, infezioni del seno, reflusso acido e problemi renali. Tutte queste condizioni influenzano direttamente gli acidi che sono responsabili di un ambiente sano in bocca.

Quando si è pronti a combattere l'alitosi, sempre consultare un esperto per assicurarsi di avere tutti i fatti per prendere una decisione informata .