Se siete qualcuno che si sveglia al dolore della mascella cronica o sensazioni di stanchezza dopo un apparentemente buona notte di sonno si può sperimentare i risultati di stringere o digrignare i denti durante la notte. Questa condizione, nota anche come bruxismo, può verificarsi in bambini e adulti e può causare gravi danni a lungo termine per entrambi i denti e l'allineamento della mascella. Anche se non è un grave problema per molti individui, stringendo cronica e /o rettifica dei denti può portare a una grande varietà di problemi di salute, quali: la sensibilità dei denti, perdita di smalto, o usurato e denti fratturati. Molti trovano che l'uso di una notte di guardia un modo efficace per prevenire ulteriori danni ai loro denti.
Non è completamente noto il motivo per cui il bruxismo si verifica in alcuni individui, ma la maggior parte sono d'accordo che lo stress è spesso un fattore che contribuisce. Mentre c'è molto si può fare per alterare i livelli di stress, mentre si è svegli, come ad esempio la semplice pratica di porre la lingua al palato per evitare stringendo, è molto più difficile farlo durante il sonno. Questo è il motivo per cui una guardia di notte è così spesso il preventivo più prescritto per proteggere sia i denti e mascelle quando il bruxista non ha alcun controllo sulle proprie azioni.
Mentre ci sono molti sopra i contatore guardie notturne non sono considerati quasi altrettanto efficaci di quelle che sono su misura. E 'spesso, mentre nel corso di una visita dal dentista che si può essere avvisati prima ai problemi tuo bruxismo sta causando in bocca. Un dentista si adatta con una guardia notturna su misura per fare impressione (o muffa) dei denti; queste guardie morso non costano poco, ma l'alternativa è molto più costoso. Mentre queste guardie non curano la vostra bruxismo, sono molto efficaci nel prevenire ulteriori danni fatto per lo smalto protettiva che circonda i denti.
Ci sono molte cose che potete fare per contribuire a contenere questo abitudine angosciante e dannose come la meditazione, esercizi facciali e cambiamenti nella dieta. Ma nel frattempo è importante per proteggere i denti da danni più in corso. Nella sua forma più grave bruxismo può causare la perdita dei denti e anche cambiamenti facciali nel tempo. Indossando una qualità ben aderente guardia di notte è il primo passo per proteggere uno dei beni più importanti:. I denti