E 'naturale per il corpo a passare attraverso qualche usura quando si invecchia. Molti dei miei pazienti si sentono questi effetti nelle loro articolazioni e le ossa. Vengono da me spesso per il trattamento di artrite alla schiena o le gambe, ma non ottengono il maggior numero di denunce di dolore alla mascella. Ciò può essere dovuto al fatto che le persone che soffrono di dolore facciale o difficoltà di masticazione non si rendono conto che deboli articolazioni-non semplici vecchiaia-sono da biasimare.
Queste articolazioni dolorose nella mascella sono noti come sindrome di ATM. ATM si riferisce alle articolazioni temporomandibolari che sono la parte inferiore della mandibola ai lati della testa, di fronte alle orecchie. Circa un terzo della popolazione ha sperimentato un certo livello di ATM, ma casi estremi sono rari. E 'importante essere consapevoli dei sintomi e le cause di ATM in modo da poter riconoscere questa condizione prima che si aggravi e gravemente urta la vostra vita.
conoscere le cause e sintomi
Come tutte le articolazioni il corpo, l'ATM può soccombere alla osteoartrite, il logoramento delle articolazioni dovuti all'invecchiamento. L'artrite reumatoide può anche essere la causa di ATM, in quanto questa malattia infiammatoria può erodere cartilagine e dell'osso, indebolendo l'articolazione. Spesso, un dentista sarà il primo a diagnosticare un paziente con ATM. Il dentista è più probabile a notare gli effetti di macinazione e stringendo, che spesso si verificano durante il sonno. Il dentista può anche notare se il vostro allineamento morso è spento o se si dispone di un morso debole. Tutte queste cose possono essere fattori nella sindrome di ATM.
I miei pazienti anziani non sono gli unici che hanno esperienza di ATM. Un infortunio alla mascella può causare sintomi dell'ATM che si ripetono, se non trattata. Lo stress è anche una delle cause principali, e può colpire a qualsiasi età. Lo stress tende a causare la macinazione e stringendo che indeboliscono e ceppo della mascella. Se si è in grado di rilevare che si sta macinazione durante la notte (forse il coniuge ha notato) Vorrei suggerire primo tentativo alcune tecniche di riduzione dello stress come la terapia, massaggio o la meditazione.
Il sintomo ATM più comune è il dolore la zona della mascella. Si può anche avere le spalle dolorante, collo o alla schiena. Il dolore durante la masticazione il cibo e la difficoltà di deglutizione sono irritanti, ma segni comuni. Si può sentire cliccando e schioccando suoni quando si parla o masticare a causa di allineamento mascella improprio.
Questo allineamento difettoso può anche causare gonfiore del viso, mal di testa, vertigini e nausea. A causa della vicinanza, le articolazioni TMJ possono avere un effetto sulle orecchie, causando ronzio o problemi di udito. In casi estremi di sindrome di ATM, la mandibola può diventare bloccato, nel qual caso si dovrebbe cercare immediatamente il trattamento.
Gestisci il tuo fiammate
sintomi dell'ATM possono essere alleviati in tempi relativamente brevi, a condizione si pratica buone abitudini di auto-cura. Se siete inclini a dolori dell'ATM, evitare di gomme da masticare e rompere l'abitudine di masticare sulle unghie o penne. Quando i sintomi sull'obiettivo, il vostro obiettivo dovrebbe essere quello di dare la mascella di un riposo necessario. Questo significa che il passaggio a cibi morbidi, sostenendo la mascella con il dorso della mano quando sbadigli e alleviare la pressione con un cuscino di sostegno del collo o un asciugamano arrotolato.
È possibile ridurre il rischio di mascella dolori di tutti i giorni di avere una buona postura. Quando si è seduti alla scrivania, assicurarsi che il mento non sporgono in avanti. Se si verifica anche il mal di schiena, un chiropratico può essere in grado di correggere le articolazioni disallineate nella colonna vertebrale e del bacino, così come l'ATM.
Altri trattamenti alternativi naturali per ATM includono l'agopuntura, che può ridurre il dolore e alleviare lo stress . Naprapathy è un sistema di manipolazione del tessuto connettivo danneggiato, che causano squilibrio strutturale nel corpo che irrita il sistema nervoso e provoca dolore. Questo trattamento può essere una soluzione se il vostro ATM è causato da un infortunio che ha danneggiato il vostro allineamento muscolo-scheletrico.
Con così tante vie di sollievo da esplorare, so che nessuno dei miei pazienti devono essere sottoposti a sofferenza cronica. Trovare la causa del vostro dolore dell'ATM e sperimentando le tecniche ed i trattamenti di cui sopra vi metterà sulla strada di una vita libera dolore troppo!