Sanità orale è importante per una vasta gamma di motivi. La più diffusa è la necessità di una corretta igiene orale per rendere i denti durano più a lungo e mantenere le gengive sane, ma anche per l'aumento dei livelli di autostima. Qui ci sono cinque grandi punte non si può sapere che possono aiutare voi e il vostro fornitore dentale tenere la bocca in buone condizioni di lavoro.
1. Molti alimenti e oggetti influenzano i denti
Ci sono molti tipi di alimenti che aumentano la salute delle gengive, mentre anche rendendo i denti più forte e più luminoso. Altri alimenti possono causare macchie gialle che si trovano sotto lo smalto e opacizzare la lucentezza sana. Alcuni dei materiali di consumo più comuni che possono macchiare i denti sono vini, tè nero /caffè e il tabacco se sono masticati o affumicati. Gli alimenti che pulire i denti sono croccante, compatta, o croccante. Questi possono essere frutta e verdura, come carote, sedano e mele. È interessante notare che, popcorn ha anche la capacità di pulire i denti e le gengive
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2. Aceto come un dente naturale sbiancante
L'aceto è un acido, anche se sicuro per il consumo umano. Utilizzando naturale aceto di sidro di mele come colluttorio quotidiana può migliorare notevolmente la salute e la lucentezza della bocca. L'acido l'aceto scioglie placca o tartaro in maniera abrasiva sicuro, efficace e non. La composizione del liquido permette di non rimuove costruito solo fino placca, ma anche di uccidere i batteri cavità di formatura nel processo. Il risultato finale è molto più bianchi i denti ad una frazione di ciò che è costerebbe in un ufficio dentista.
3. Bicarbonato di sodio come un dente naturale sbiancante
Il bicarbonato di sodio è composta da bicarbonato di sodio, che una grande soluzione che può essere utilizzato ogni settimana per rimuovere le macchie da alimenti forti che macchiano i denti. Se si sostituisce il dentifricio con bicarbonato di sodio, una volta a settimana, dopo diversi giorni, si vedrà un grande miglioramento tra il colore dei denti
prima e dopo l'interruttore. Nel caso in cui la sensibilità di gomma è un problema la frequenza sottostazione può essere ridotta fino a quando non c'è più interazione dalle gengive.
4. I meno
la migliore
collutorio è utilizzato per mantenere l'alito fresco, ma anche per raggiungere quelle difficili da spazzolare i luoghi in cui le cavità tendono a nascondersi. Collutorio è una parte vitale di mantenere una corretta igiene orale con spazzolino e filo interdentale. Commercialmente compiuto negli marchi contatore spesso hanno una maggiore concentrazione di alcool nel collutorio che può portare alla bocca di cotone nel tempo. Quando la bocca è secca e umida, i livelli di pH ridurre e promuovere un ambiente facile per i batteri di razza. Non solo il vostro declino della salute orale, ma troverete anche che l'alito cattivo è un compagno costante.
5. Gomma da masticare
La gomma da masticare non solo esercita i muscoli della bocca, ma ha anche diversi benefici per la salute. La maggior parte gomme da masticare contenente xilitolo. Questo composto chimico anche naturalmente si verifica in alcuni frutti come le fragole. Studi scientifici hanno dimostrato che aiuta a combattere la carie. Inoltre, quando si mastica la gomma, si produce più saliva, il che rende le condizioni abitabili per i batteri.