Si ottiene solo una serie di denti (adulti!) - Il motivo per cui non si vuole prendere il meglio cura di loro? Dopo tutto, la cura per il tuo sorriso è in definitiva ciò che l'odontoiatria e l'industria della salute orale è tutto. igiene dentale poveri, controlli irregolari e dimenticare i principi fondamentali come filo interdentale e spazzolatura può portare a problemi di ogni genere; non solo esteticamente sia
Ci è stato detto un sacco di informazioni, alcune delle quali in conflitto, tutta la nostra vita di prendersi cura dei nostri denti e creando quel sano sorriso guardando - tutto può essere un po 'opprimente. Qual è il modo migliore per prendersi cura della propria igiene orale? Seguire alcuni di questi grandi punte e guardare dopo il tuo sorriso nel modo giusto.
vedere il vostro dentista regolarmente
Si dovrebbe andare senza indicare, ma un sacco di gente don 't Andare dal dentista fino a che non soffrono di mal di denti o altri problemi connessi. La maggior parte consiglia una visita dal dentista una volta ogni due anni, ma per coloro che soffrono di colla o di problemi parodontali dovrebbe prendere un appuntamento, una volta ogni sei mesi. Alcuni dentisti dicono che anche i pazienti sani dovrebbero essere visitare almeno una volta all'anno.
Floss
regolarmente
filo interdentale non è fatto da persone abbastanza, ma è uno dei modi più efficaci per respingere decadimento e malattie gengivali. La parte più problematica della bocca tende ad essere tra i denti a causa di cibo e l'accumulo di placca. Filo interdentale tra ogni dente avendo cura di lavorare il vostro senso intorno alla base, sotto la linea di gomma, usando il filo tradizionale o uno spazzolino interdentale può davvero ridurre il decadimento
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masticare gomma
Non tutti i dentale igiene suggerimento ha bisogno di essere noioso e che richiede tempo! Gomma da masticare è piacevole e grande per i vostri denti. Gum fa si produce più saliva, che sembra appena essere meccanismo di difesa naturale del dente contro zucchero e batteri.
prenotare una visita ad un igienista dentale
Fare un viaggio ad un igienista dentale una volta ogni sei mesi e li hanno fare uno smalto e la scala. Essi rimuoverà costruito tartaro e arrestare la progressione della malattia di gomma e carie
I tuoi denti sono la caratteristica della bocca per una ragione -. Sono incredibilmente importante! Prendersi cura di loro può prevenire la malattia, decadimento, dolori, dolori e persino il cancro. Prendetevi il tempo supplementare e per prendersi cura dei vostri denti, risparmiare denaro nel lungo periodo e godere di una migliore sorriso, più sano.